「また怒っちゃった」子どもがご飯を食べるのが遅くて限界な朝
「また怒っちゃった」子どもの“食べるのが遅い問題”に悩むあなたへ
「早く食べなさい！」
気づいたら今日も言ってる。
本当は怒りたくないのに、また強い口調になってしまった。
うちの子は、ご飯を食べるのがとにかく遅い。
遊んでるわけじゃない。
でも、手と口が止まる。
気づけば40分以上。
朝は時間との戦い。
こっちは仕事もあるし、支度もしなきゃいけない。
余裕なんて、正直ない。
「なんでそんなに遅いの？」
「ちゃんと食べて」
そう言いながら、だんだんイライラしてくる。
でも怒ったあと、必ず思う。
——またやってしまった。
本当は、ちゃんと食べてくれるだけでいい。
元気でいてくれれば、それでいいのに。
どうしてこんなにイライラしてしまうんだろう。
きっとそれは、
「時間に追われている自分」と
「思い通りにいかない現実」がぶつかるから。
子どもは悪くない。
わかってる。
でも余裕がないと、優しくできない。
これって、あなただけじゃない。
私も同じ。
毎日ちゃんと向き合ってるからこそ、
余裕がなくなる日もある。
それでも最近、子供と相談しながら少しだけ変えてみたことがある。
・朝は“完食”を目標にしない
・食べやすいものを出す（お茶漬けとか）
・「あと一口だけ頑張ろう」と小さく区切る
それだけで、少しラクになった。
全部うまくいかなくていい。
怒ってしまう日があってもいい。
でも、そのあと
「ごめんね」って言えたら、それで十分だと思う。
子どもも、ママも、
毎日ちゃんと頑張ってる。
悩んでいる時点で子供と本気で向き合っている証拠。
今日も、育児を頑張っている皆お疲れさま。