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【ダイエット記録】@リバウンドしたくない#3日目

こんばんは。あめです。

1日目52.6kg(から-0.1kg)
目標:42kg(あと10.5kg)

2026.5.12今日の体重
朝:いつものビタミンドリンク

昼:ご飯80g🍚、納豆、目玉焼き🍳

おやつ:ジュース、おせんべ、あめ


夜:クイックブレッドサンド×2
1つはそのままパンのみ、もう1つはサンドにして

写真を1つづつじゃなくて、3つ4つ分割していっぺんにはどうやるんだろ〜

最後までありがとうございます🩷🤍🩵

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