イギリスでおすすめの浄水器💧「ゼロウォーター」とイギリス🇬🇧日本🇯🇵の水道のフッ素事情

今日は英国日本人会の会員向けに「水」のセミナーを開催しました。
イギリスに住んでいてよく聞かれるのが「らんみかさんはどこの浄水器を使ってますか？」という質問…

昔はブリタを使っていたけど、フッ素が除去できないことがわかり数年前からゼロウォーターに変えました。

現在使っているタイプはこちら↓

ZeroWater 2.4L 5-Stage Water Filter Jug, IAPMO Certified to reduce PFOA/PFOS, Fluoride, Lead & other heavy metals-0 TDS, BPA Free, TDS meter included

最近バージョンアップしたみたいで新しくなってました。

ZeroWater Technology 2.4L Water Filter Jug – Includes 5-Stage Advanced Water Filter, IAPMO Certified to Reduce Lead, Total PFAS (Forever Chemicals), Mercury, Fluoride, and Chlorine

付属のTDSメーターで数値を測ります。最初はゼロ（のはず😆）
さっき測ったら300を超えててドキッ😵

替え時がいまいちよくわからないけど、本当は二桁になったら替えたほうが良いらしいです。

残念ながら旧タイプのフィルターは新しいバージョンのものには使えません💦

４つくらいフィルターがまだ残っているので、それを使い終わったら新タイプに買い替えようかと思っています😂

実は、デービッドの友人でノーフォーク州に住んでるジムが愛用している浄水器が気になってます。

本当はこれが欲しいけど、大きすぎてデービッドの許可がおりませんでした😓

British Berkefeld® Stainless Steel Gravity System + Ultra Fluoride Ceramic Filters

６L のタイプが　£195.95（約４万円）
結構なお値段😅

「塩素」の匂いや味を軽減👏
（鉛、バクテリア、PFAS、重金属、フッ素、薬品、農薬も…）

体に有害なものは減るけど、有益なミネラルは残る仕組み👏

もうすぐブラックフライデーでセール価格になる？

🇬🇧 イギリスのフッ素事情

💧 1. フッ素が添加されている地域

• 主に イングランド中部（バーミンガム、ニューカッスル、コヴェントリーなど）

• これは 歯の健康（虫歯予防）を目的とした「水道水フッ素化（water fluoridation）」政策によるもの

• フッ素濃度は 約1.0 mg/L 以下 に制御されている（世界保健機関 WHO の安全基準内）

💧 2. 添加されていない地域

• ロンドン、スコットランド、ウェールズ、北アイルランドのほとんどの地域では、フッ素は人工的に加えられていない（ただし、自然に地下水由来で 微量（0.1〜0.3 mg/L 程度） 含まれている場合あり）

引用元：UK Health Security Agency（英国健康安全庁）、NHS（英国国民保健サービス）、World Health Organization（WHO）、Water UK / Local Water Companies

日本はどうなんだろう？と気になったのでChat GPTに質問してみました。

「日本の水道水にはフッ素は添加されていますか？」

すると、面白い答えが返ってきました。

ChatGPT said:
日本の水道水には、基本的にフッ素（フッ化物）は添加されていません。

アメリカやカナダ、オーストラリアなどでは虫歯予防を目的にフッ素を水道水に加える「水道水フロリデーション」が広く行われていますが、日本では以下の理由で普及していません：

🇯🇵 日本でフッ素が添加されていない主な理由

1. 安全性や副作用への懸念
   　フッ素の過剰摂取による骨や歯の異常（斑状歯など）を心配する声があります。

2. 個人の選択を尊重する文化
   　「飲料水に薬効成分を加えるのは、本人の同意なしに投与するようなもの」との倫理的議論があります。

3. 歯科治療・予防の他の手段が発達
   　日本では、フッ素入り歯磨き粉や歯科医院でのフッ素塗布が一般的になっています。

例外

一部の地域（例えば北海道の砂川市など）では、過去にパイロット的に水道水フロリデーションが実施されたことがありますが、現在はほぼ行われていません。

したがって、日本のほとんどの水道水にはフッ素は含まれていません。
ただし、もともと自然に微量のフッ素が地下水に含まれている場合はありますが、これは添加ではなく天然由来です。

ということで（今のところ）日本の水道水にはフッ素は添加されていないようです🚰
塩素濃度が高すぎるからちょっと怖いけど…😂