「今はそう思う」──“絶対”を手放したら、自分が救われた話

「今はそう思おう」

この一言が、どれだけ自分を救ってくれるかってこと、ようやくわかった。

■「絶対」は、いつの間にか傲慢と敵意を生む

この世界は二元論でできてる。
正しさと間違い、善と悪、光と闇。

だからこそ、「私はこう思う」とか「私は正しい」とかいう“絶対”が、
簡単に「他人は間違ってる」に変換されてしまう。

それ、気づかないうちに敵意になってた。

• 「あの人はわかってない」

• 「なんで私の考えを受け入れないの？」

• 「私は間違ってないはずなのに」

そう思えば思うほど、内側に“攻撃的な自分”が育っていく。
その攻撃性は、いつか自分自身に向かってきて、
「私は本当に合ってるのかな？」っていう不信感と自信のなさを作っていく。

■「今はそう思おう」──“絶対”を外した瞬間、心がゆるむ

そんなときに出てきたのが、「今はそう思おう」って言葉。

この一言があるだけで、世界の見え方が変わる。
これは、自分を甘やかす逃げでも、あいまいにするための言い訳でもなくて、
揺れながら生きることを自分に許す、勇気のある態度なんだと思った。

「今はそう思おう」って言えた瞬間、

• “絶対”じゃなくなる

• 正解を押しつけなくなる

• 自分にも他人にも、余白が生まれる

そしてふっと、心がゆるむ。

■私は、ずっと「絶対そう」って言ってた

私は昔から、よく「絶対そう！」「間違いない！」って言ってた。
口癖のように。自信を持ってるように見せたくて。

でも今振り返ると、「絶対」って言葉は、杭を打つ行為だったんだと思う。
自分の立場をはっきりさせて、揺れないように支えようとしてた。
でもその杭が立つと、そこからズレたものを“ジャッジ”するようになる。

「あの人は違う」
「それはおかしい」
「なんでわかってくれないの？」

そうやって、無意識のうちに**相手を“捌く目”**で見てた。
すると、関係性の中に自然な調和がなくなっていく。
「絶対」があることで、自分も相手も裁き続けて、疲弊していく。

でも今思えば、それって「そう思いたかった」だけなんだよね。
そう思いこまないと、崩れてしまいそうな自分がいた。

“確信”のつもりが、“思い込み”になってた。
その思い込みが“呪い”になって、
人と調和できなくなって、孤独になっていった。

■「絶対」がないことは、“怖さ”じゃなくて“やさしさ”

「今はそう思おう」って言葉は、
この移ろいやすい感情、無常なこの世界において、
「絶対なんてない」ってことを、やさしく教えてくれる。

「変わってもいい」
「今だけの感覚かもしれない」
「明日には違う視点があるかもしれない」

そのゆるさは、私を責める心をなくしてくれる。
同時に、他人を攻撃する必要もなくなる。

■わかりやすい具体例も出すと、たとえば

●恋愛で

「絶対この人しかいない」って思い込んで、
その人に執着して、自分をすり減らしてた時期があった。

本当は、もっと安心できる関係もあったかもしれないし、
他にも自分を幸せにしてくれる人はいたかもしれない。

でも私は、「恋愛ってそういうものでしょ？」って、
“苦しい＝本物”みたいな恋愛観を勝手に信じ込んでた。

あのとき「今はそう思うけど、違うかもしれない」って思えてたら、
もっと早く、自分の幸せに向かえたかもしれない。

●人間関係・社会的な場面で

「普通だったら、絶対こうするよね？」
「みんなだったら、ここで謝るでしょ？」
「常識的に考えたら、これが正しいよね？」

――そんなふうに、勝手に“常識の絶対”を立ててたとき、
私は、目の前の人の“その人なり”の行動を全然見れてなかった。

相手を理解するよりも先に、「裁く目」で見てしまう。
「正しいか、間違ってるか」のモノサシでしか人と関われなかった。

でも「今はそう思うけど、それがすべてじゃないかも」って思えるようになってから、
人との関係がすごくラクになった。
正しさじゃなく、“その人らしさ”を受け取れるようになった。

■まとめ：「今はそう思おう」は、揺らぐ自分に寄り添う言葉

• 二元論の世界において、「絶対」を信じると敵意と不信感が生まれる

• 「今はそう思おう」は、“絶対”から自由になる魔法の言葉

• それは、自分の揺らぎに寄り添い、他人との調和を生む態度

• 自分も、他人も、変化も、受け入れられる“余白”をくれる

☑最後に。今日のあなたにこの一言を。

明日には変わってもいいし、また戻ってきてもいい。 今の自分に、ただそう言ってあげよう。 それだけで、心の中の“絶対”がふわっとほどけて、
世界と、自分と、ちゃんと調和できるようになるから。