新しい年の始まりに去年を振り返り自重せよ

明けましておめでとうございます。
久しぶりの投稿です(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

2025年を振り返ってみようと思います。
忘れっぽい自分のために少し頭の整理をしておきます。
　
2025年
1．買ってよかったもの
これは間違いなく補聴器です。
デイサービスで勤務時も役所で書類提出時もとても役に立っています。
聞こえるっていいですね！情報が入ってくると物事の判断もできるし考えながら動けます。そう思うと視聴覚に障害のある方の日常を考えずにはいられません。私が考えるよりずっと大変なことが毎日起きているんだろうなと思います。
私の勤務するデイサービスでも聞こえない高齢者の方がたくさんいます。
中には補聴器を使っている方もいますが殆どの方が使っていないため「大きな声で、ゆっくりと、近くで」話すようにはしていますが、ここに認知機能の低下も加わると「話の内容自体の理解が出来ない」という事もあります。手を変え品を変え試しながら手探り状態での時が沢山ありますが、聞こえないがために人とのかかわりを持てない方は孤立しボーっとしていることが多くなります。それはさらなる認知機能低下を助長してしまうため避けたいところです。しか～し、どこの介護現場でも十分な人数の職が配置されているとは限らないのが現状です。1：1で30分ほど時間を取りたい時でもそれが叶わない。はぁっ⤵
愚痴になってきましたが、自分の事を考えると、意外と人見知りで集団行動が苦手な私だから、もっと年老いてきた時に「知らないことだらけで世の中についていけない！昔は良かった！」だけの生活にならないようにしたいと思いますね。老化によって身体機能が衰えるのは当たり前のこと。補聴器でも眼鏡でも老化をカバーしてくれるものは積極的に使って行こうと思っています。

2．動物たちの事
キキ（推定13歳、サビ猫）
昨年10月異常な水のがぶ飲みが続き、検査の結果腎機能の低下が少しありました。体重も3㎏→2.5㎏に減り今は体重を増やすことを目指しています。食に関してはなかなか頑固なキーちゃん。ササミジャーキーは食べるが嫌いなドライフードや缶詰には口をつけない、3日位同じものが続くと食べなくなる、缶詰は開けたてじゃないとダメ。本当に手を変え品を変えの毎日です。

ボタン（おデブちゃん　7歳）
我が家で一番強いが面倒見も良い。
家の中のあちこちの戸を勝手に開けるという特技の持ち主。
昨年ダイエットを頑張り現在体重は6.2㎏を維持しています。

若旦那（8か月猫）
昨年11月去勢手術済み。
一番のやんちゃ坊主で甘えん坊。抱っこされるのが大好き。
室内フリーで過ごせるよう訓練中です。

蓮（犬　7か月）
昨年12月去勢手術済み。我が家に迎え入れて2週間ほどで夜間の排尿が無くなったため、今は布団で一緒に寝ています（湯たんぽ～！）。
なかなか散歩に出たがらず毎朝玄関で格闘しながら車に乗せます。外でお友達に会うとはしゃぎまわっているのに何なんだろう？
家の中で猫たちと遊ぶのは楽しそう。しかしボタンにはどうしても勝てず、最近は正面から向かわずにヒップアタックしながら寄っていく(笑）。
9.9㎏だった体重も16.5㎏に増え順調に成長してます。

若者はすくすく成長しキキは確実に年老いています。

3．仕事の事
私は今月満75歳の誕生日を迎えます。
昨年秋ごろから腰痛が悪化し、仕事で動いているときは痛みを感じないのに、朝の腰痛がひどく動き出すまでに時間がかかる状況が続きそろそろ限界かなと思い始めました。自分の目標としては75歳まで看護の仕事をしたいと思っていたので1月末で退職することにしました。退職届も出しました。
でも12月末でやめた方が良かったのかもしれません。何故？
1月1日、私の腰は悲鳴を上げ歩行もできない状態になっていました。
蓮の散歩もできず、終日醜い顔をして、悶々としながら這いずり回っていました。温めるのは良くないかな？と思いながら短時間入浴し、そのあと湿布をして今日（2日）は朝から動けています。
自分では若いつもりでいたのに年齢は正直！無理は禁物、そんな年齢になってきたのでしょう。
そんな訳で54年間の看護業もこれで本当に終わりです。やりきった感もあります。お疲れ！自分！

長々と一年の振り返りでした。
新しい年は4匹の子どもたちとゆっくり過ごそうと思います。
noteももう少し投稿回数増やせたらいいなと思っています。

今後もどうぞよろしくお願いいたします。