自分自身を休ませる　アチャン・キティチェート師

もしも

やってることに疲れ、苦痛を感じているならば

休むのです

私たちは

他の人と同じようにする必要は無いのです

私たちは

”自分にとって丁度良い”

ということを知らなければなりません

他の人と同じようにする必要は無いのです

丁度よい中に幸せがあるのです

やる気が湧いてきて

幸せを感じることが出来るのです

疲れ果てて困難になる必要は無いのです