感じすぎることを、なぜ隠すの？

あの人の表情の変化、
空気のピリッとした温度、
ひとつの言葉に込められた
“裏の意味”。

何気ない会話のあと、
胸がざわざわして
眠れなくなったり、
映画や音楽で
人知れず
涙が止まらなくなったり。

そんなふうに、
感じすぎる自分を、
ぼくは、
ずっと隠して生きてきました。

あるとき気づいたんです。

感じすぎるって、
悪いことじゃないんだって。
感じすぎるって
心がよく動くということ。

ひとつひとつの体験を、
深く味わえるということ。

ただ、
まわりが感じていないときにも
感じてしまうから、
自分が「おかしいのかも」と
思ってしまうだけ。

あなたが
もし、

• 人の気持ちにすぐ影響される

• 空間のざわつきがしんどい

そんな体質なら、
それは感受性という“才能”かもしれません。

今日のワンアクション

今日、自分が「強く感じた音」や「気配」をひとつ書き出してみてください。

たとえば：
・冷蔵庫の音がうるさく感じた
・誰かの小さなため息が気になった
・風の音が気持ちよかった

それがあなたの“センサー”です。