ADHD、レンチン40秒待てない

誰も居ない昼

ももちゃんも、パパと子どもたちで外出。
現場：私、単独。
状況：空腹。
対応：自炊は見送り。

私「お腹すいた」


選択肢はレンチン。
今日はカレーとごはんでおわり。
今ってすごい。
袋から出さなくても出来上がる。
ADHD的にはこれ、革命。

工程が減る＝生存率が上がる。

カレー：1分半。
ごはん：2分。
1分半と2分。
この差、人生において一番分かりづらい差。

残り40秒。
ここで私の脳
「もう、いけるだろ」

カレー
残り30秒。
ピッ。
パッケージにも書いてある。
「そのままでも召し上がれます」
よし。ピッ
召し上がれるなら、終わりだ。
（※終わりではない）


洗い物は増やしたくない。
ここは譲れない。ポリシーだ。
だからパックご飯をごはんを端に寄せる。
……んッ。
ごはん、ボソボソ。

ボソボソ界のボソボソ。
ちゃんと2分レンチンやった人だけが入れるゾーンに、私は入れてなかった。
でも私はここで折れない。

「カレーの汁が吸うでしょ」
“吸う”という他力を信じる。
ドバァー。
ほぼ、こぼれる。
入れるスピードが早かった。
チョボチョボ入れれば絶対入った。
床には落ちず床ギリギリで耐えるカレー

待てないって損ね。


【発生事案】
レンチンの残り40秒を待てず、
ごはんボソボソ＋カレーほぼこぼれ事案が発生。
【原因】
「そのままでも召し上がれます」の文言を、
“免罪符”として過剰運用。
また、待てないと洗い物を増やしたくないが同時発動し、判断が欲張りになった。
【再発防止策】
ルール：“残り40秒は神の時間”（触らない）
例外：どうしても触るなら、皿を出す（洗い物増を受け入れて損失を防ぐ）
合言葉：「待つか、皿か」

ハッシュタグに家事工夫とか入れました。
欲張りすぎです。