先生ママの平日ルーティン🕐時間がないからこそ、大切にしてる4つのこと

1. はじめに
　毎日仕事、育児、家事でバタバタですが、なんとかまわしてる先生ママの一日を、今日はざっくり紹介します！

2. 平日のタイムスケジュール（朝〜夜まで）
5:00    起床(私＆夫)☀️
　　　自分の準備(洗顔、着替え、メイクなど)
　　　朝ご飯作り(平日は基本固定メニュー)
6:00    子どもが起きる(5:30-6:30)
　　　子どもの着替え、朝ご飯🥞など
　　　※夫は6:30出勤
　　　朝の時間に洗濯物の取り込みや食器片付け
7:10     出勤、保育園に送る(自転車🚲)
7:30    電車に乗る🚃
　　　通勤時間が、唯一の"自分に戻る"時間✨
　　　note作成、読書、ぼーっとするなど
9:20    職場着
           先生モード👩‍🏫
15:00   退勤🚃
　　　夕食イメトレ、読書、音楽を聴く🎧など
17:00   保育園迎え
　　　ママモード👩
17:30   帰宅、保育園の片付け
           お風呂🛀
18:30   晩ご飯作り
　　　※夫帰宅(20:00頃になることもある)
19:00   晩ご飯🍚(なるべく全員で！)
19:30   夫が洗い物(食洗機)、お風呂、その後洗濯
           子どもと遊ぶ＆絵本、歯磨き
20:00  寝かしつけ(20:30までには🛏️)
　　　※ほぼ毎日子どもと共に就寝(体が資本✨)

うまくいかない日もありますが、だいたいの流れはこんな感じです！
タイムスケジュールを見てお分かりの通り、現在は担任ではありません。専科を担当しています。フルタイムではなく、時短勤務になります。

3. スキマ時間の使い方・工夫ポイント
何とか生活をまわすためのポイントがいくつかありますので、ご紹介します！

＊通勤時間＝1人時間に変える！
　仕事、育児、家事で追われる日々ですが、
　長い通勤時間を逆に1人時間として使います！
　ありがたいことに座れるので、ゆっくりします。
＊土曜の「先回り家事」で平日をラクに！
　土曜日(基本夫婦共に土日休み)にする家事
　①掃除(水回りや寝具の洗濯など)
　②1週間分の買い出し
＊先生モード、ママモードの切り替えスイッチ！
　学校では先生、家ではママ。
　どうしてもの時以外は、極力逆のことはしません
＊目指せ平均点💯🙅心身ともに余裕が大事！
　6割で合格！8割できたら大成功としています。

4. おわりに
誰かの参考になったら嬉しいし、同じようにがんばってる方とつながれたらハッピーです！
他にもこんな良い方法があるよ！と教えていただけるとすごくありがたいです！
日々忙しいですが、一緒に頑張っていきましょうー♪♪