Barefoot｜身体性の回復には裸足に近い状態で過ごすこと

いかにして裸足時間を増やすか
2023年、高2息子の膝のケガをなんとかしたいと思い至った回復論です
かつての日本人は正しい重心感覚を持ち合わせていて足が強かった
明治に入って靴文化が定着し始めた頃が、大きな転換期だった
足元が弱ると身体が崩れやすくなる
身体性の回復には裸足に近い状態で過ごすこと