「あなたの夢は何ですか？」って言われても「夢」どころか「嫌な現状から逃れたい」だけだった私がーーー沢山の「夢」を思い描き✒️手に入れるように🌈💕なるまで

2026年1月12日改定

今、お正月用おせちの黒豆を煮ています。家で仕事をしながら、火にかけたお豆を時折見に行ったり、ゆっくりじっくり豆を煮ている横に立ってぼんやりと豆が煮えるのを見ていたり。

それが今の私の幸せなんです。

🌈「家で仕事をしながら黒豆を煮る」のが夢！

私が小学3年生のころ、専業主婦だった母がフルタイムの仕事に就き、晴れて会社員となり社会に戻りました。

それからの私は「鍵っ子」と呼ばれる状態で、誰もいない家に帰り、妹と遊ぶか、習い事に行くか、本を読んでいました。夕方7時ごろ母が返って来てそれから食事だけは一緒にしていましたが、寂しさも感じていました。

それで私は常々、「自分は将来家で仕事がしたい。物書きの仕事ができるといいなぁ。子供達ともできるだけ関わりたい」そんな風に思っていました。

でも、それが今叶っているので驚きです💕

私の「夢」ってキラキラ✨している「海外旅行しながら仕事をしている」とか「年収1億」ではなかったんだ、と改めて思いました。

夢を描くということについてはこちらの記事にも詳しく書いたのでよかったらご覧ください♪
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夢はかっこよく、大きくないといけないと思っていたのですが、いろいろやってみて等身大の私の夢を考えてみたら、、、

「家で仕事をしながら黒豆を煮る」が夢！

なんだな、と。

これって地味すぎて、自分でもそれを「夢」と思えなかったのに、今は心が穏やかで、楽しく、いつも感謝の念があふれてくるので、今までの人生で、今が一番幸せです。

私がコーチングを学び始めた2017年頃は、義母が認知症により暴言を吐いたり、暴力を振るってきたりしてきたころでした😭

当時「この家から出る」ことだけが願いでした。

そんな私からすると、「人様に言える夢なんて思いつかないし、あったとしても叶うイメージがわかない」という状態でした。

また、家の恥（認知症の患者を抱えていることは恥）を外部の人に言うことが出来なくて一人で抱え込み辛い気持ちを母以外、誰にも打ち明けられず苦しい思いもしていました。

そんな私だから、あなたの「夢がわからない」と思いがとてもよくわかります。

当時はそれまでの経験や現状から、この先、どう頑張れば「思う通りの未来」にたどり着けるのか、全くわからりませんでした。

むしろ義母のことだけでなく、娘の不登校や夫との言い争いなど、何一つ思い通りでないのに、何も解決しない。そして解決に向けてどこから何をすればいいのかすらわからない状態でした。

コーチングを一緒に学んでいる人たちは、「海外旅行に行く」とか「年収1億」とか言う人たちもいて、そういうキラキラ✨した事だけが夢ではないにせよ、私はいつになったら「自分の夢」が見つかるのかわかりませんでした。

🌈「夢」からあなたの本心が探れる

でも、学びの当初は「夢」だけはピンときませんでした。あとから聞いてみると、やはりトレーナー（教えてくれる先生のこと）でもコーチングを学び始めたころは「夢なんて思いつかず、休みが無いブラック企業に勤めていたため1か月に2日は休みが欲しい」と思っていたと話してくれた人もいました。

制限された現実の中で暮らしていると、制限が無い状態をイメージすることができず、「夢」を描けなくなるということはよくある事なのですね。

そして、コーチング的な思考法は確かに願いをかなえるためにはとても合理的だし、理にかなっています。でも最初に「夢」や「願い」「目標」を見つけないと到達できない、というアプローチになると、それこそ「手に入れられない」という私みたいな人は一定数いると思います。

そうはいっても、私も何もしないでここにたどり着いたわけではなく、とにかく自分でできることをやりつくしてここまで来た感があります。

その中では「夢」「希望」「願い」「目標」というものも、わからないながら、「海外旅行」とか「年収1億」とか言ってみたこともありました。

自分で本当にそれが心から欲しいかどうか、というより人まねでも「海外旅行できたらいいな」「年収1億あったらいいな」と思えたことを目標にしてみようと思ったのです🤗

でも、学びが進むと「海外旅行」というのは手段でしかなく、「海外旅行でどんな感情を得たいのか」がもっと大事という。「年収1億」もお金があったらどんな生活をして、「どんな感情を得たいのか」がもっと大事なのだと。

ならば、「海外旅行をして義母から離れ、顔を見ないで、うるさいことを言われない生活をして、自由でエステを受けたり、ホテルの食事をしたり、浜辺でのんびりしたりして自由を感じてワクワクする✨」と言ってみたりしました。

確かに、それってキラキラ✨していてステキです。今でも「それっていいよね」と思いますが、それはあってもなくても私にとってはあまり重要ではないと気付きました。

「年収1億」と言ってみたこともあるけれど、ビジネスをやってみて、今はそこまで年収の目標を上げ、ビジネスにかける膨大な時間を割いていきたいか、というとそうではないと気付いたのです。

それより自分が学ぶ喜びや書く喜びを感じたり、家族との食事中や食後の片づけのたわいもない会話に花を咲かせたりすることに幸せを感じていたいのです。

だから、家で仕事をしながら、黒豆を煮ていることが幸せなのです。

とはいえ、子供が小さいときや、子育てと認知症患者の義母のケアが重なる「ダブルケア」の時は市販の黒豆を買ったことも、冷凍のおせちを予約して届けてもらったこともあります。

でもその忙しい時期が終わり、ゆったりした時間すごしながら、黒豆が煮える時の温かい蒸気や香りを楽しむことが、「この時間をゆったり過ごしたかった！」と心から思っているし、言葉につくせない達成感を味わっています。

黒豆でなくても、カレーでもなんでもいいのですが、「丁寧に食べる物に手をかけ時間をかけて生活したい」ということが「夢」だったとようやく気付いたのでした。

🌈あなたの心の奥底には「夢」が眠っている

「夢」が見つからなかったら、人まねでもいいから「仮の夢」を見つけてみるのは良いかもしれません。

そしてその「仮の夢」に向かって歩き出す道を探すなら必要と思われることがみつかりそれをやっていくと、ある日「これじゃないような気がする」という時が訪れます😅

その時に、「これ違うんじゃない？」という気持ちが出てきたら、その気持ちを大切にしてみてほしいのです。人は何かをやっていると、それまでの努力を無駄にしたくない気持ちが強くなり、「違うというのは気のせい」と思って続けてしまいがちです。

でも、やってみて本当に違うなら、違ってもいいんです。それはあなたが中途半端だからなのではなく、やって体験した結果、あなたの「夢」ではなかったことが分かったということなのです。だから次にまた「仮の夢」を探していくのですね。

かのエジソンも1万回の実験で、９９９９回の違う方法を見つけた！と言ったそうですから、やってみて、「違う」と思ったらそこでやめて違う方法を試してみることは実はオススメの方法なのです👌

その後どうするか？

その後はまた「仮の夢」を設定してそこに向かって道を探す。そう、同じようにやっていくことなんです。そうやって何度も「仮の夢」を設定していくと、「これじゃない」という感覚が育っていきます🤗

人生はそうやって「夢」に導かれて進んでいくのかもしれません。

私のように「家で物書きをしながら丁寧に生活し、子供との時間を大切にする」という漠然とした「夢」ははかなすぎて見えなくなりがちです。

だから、いろいろやってみると「これは違う」「これも違う」というやって辞めることに意義を見つける実感が残っていくわけです。

それはあなたがダメだからやめるのではないのです。あなたに合うたった1つの夢を探すための「違う道」を見つける旅なのです。

私もそれに気づくまでに8年という時間をかけました。幼少のころから探していたというと30年くらいかかっていますね🤣

👉なんだ結局「中途半端か？」

周りから見ると「結局中途半端じゃん！」と思われる行動にはなりますが、あなたが心から納得していればいいのです。実際私はそうやってきましたが今とても納得して満足しています。

私は、何をするにも時間がかかってしまいます。でもそういった「のろま」な人間であることを隠していた時期がありました😅

サラリーマンとしては何事もとにかく早くやることで「たたき台」を作り、その先の作業が得意な人にバトンタッチをしていた時期がありました。

でも、その特技は、起業したとたん、何も生み出さないただのダメ起業家になってしまいました。それに気づくまで本当に売れないで焦り、ひたすら自己投資するだけの時期が長く続きました。

自分の特技に気付き余裕ができた今は、もともとの「ゆっくり時間をかける」ことでアウトプットが良くなるように、そして自分が納得して進めるようになっています。

それもこれも、とにかく遠回りしてあらゆることをやり失敗を重ねてきたことで、自分を客観視できるようになりました。

つまり、「失敗した」とも思えるようなすべて、私がやってきたことに実は意味があることで必要だったと感じています。だから本当に感謝です。

言語化できなかった夢を漠然と抱えて「これが私の夢かもしれない」と思うことに焦点を当ててできる限りのことをやってみました。

とはいえ「夢かもしれない」と思ってやり始めても「違う」と感じた時は、自然と続かなくなり結果やめてしまいました。

でもやめることで次が見つかるということもまたしかりです🌈🍀👌

そして頭で「これが夢かもしれない」ということ出てきてまたやり始め、心で「違う」と感じるとやめる。

だから傍から見ると中途半端な人に見えたと思います。頭で思うことをやり始めて心に従うとだいたいそうなります。

それはそれでいいのです📣

でも最後に私自身の「心からこうしたい！」を見つけて手に入れたのですから。

次はあなたの番です。その「夢」を見つけるときにどうしても避けて通れないことがあります。

👉「夢」を見つけるために気を付ける２つのこと