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【大和芋】精進料理でうなぎもどき!うなぎにそっくりな、日本の遊び心を味わおう♡

代表的な精進料理



制限があっても、ホンモノに寄せていこうとする、遊び心が楽しい精進料理。野菜がうなぎに似ているって面白い。


大和芋で作るうなぎは骨もないから、子供でも食べやすく、ベジタリアンじゃなくとも、美味しい!と感じてもらえるであろうと思う。


そこで今回は、お豆腐や大和芋で作る、野菜のうなぎを紹介します!




うなぎもどきレシピ☆彡



豆富   300g
小麦粉  60g
大和芋  60g
味噌   18g
牛蒡   100g

3~4人分
もっと少なくするなら比例式で計算しよう


やる氣のない、豆富の水切り


海水で固めた、島のお豆富が美味しい。


豆富の水きりは、さらしで絞るとか、お湯でゆでるとか色々あるけれども、今回はザルに入れておいたらOK!1~2時間ほっとく。


材料をミキサーへ

良い子は2回にわけよう


おぉ、、多くない?ミキサーが小さくて溢れる~ゥ!


でも、むりくり回す。


ここに胡麻ペーストと少し甘味を追加したら、クリーミィな白あえの衣になるよ~。



ミキサーが大きければ、一緒にいれてまわす。


牛蒡をすりおろす。牛蒡の土臭さで風味をつけているのだけど、子供には不評なので、なくてもいいかもしれない。


大和芋をすりおろす。


とろろにする長芋ではない。もっちりと餅みたいな、大和芋を使ってね。写真のは棒みたいだけど、グローブみたいな形が有名。いちょう芋とか、つくね芋とも呼ばれる。



蕎麦屋で出てくる山葵芋(わさびいも)は、この大和芋。熱燗に合うの~!これも、ミキサーが大きかったら、一緒にいれます。小さければ、ボウルで混ぜ合わせても良いです。



ミキサーが小さい上に、豆富600gレシピでやっているので、ボウルにて合わせる。


混ぜるだけ。うなぎの生地が完成


うなぎに成形していく!


海苔をうなぎ型にカット!



スプーンやゴムベラで海苔にのばしたら、箸で筋をつける。あんまり分厚くすると、中まで火が通りにくい。


生地を下にして、揚げる。いい色がついてきたら、途中でひっくり返す。



ふわっふわの鰻ができました!カットするから、ちょっと変な形になっても大丈夫!


ここまで作って、冷蔵しておいても良き。次の日にうなぎ弁当にするなら、タレを絡めるのだけ、朝やったらすぐにできちゃいます!。



鰻のタレを作るよ~!



めんつゆ、きび糖、少し水をいれて、煮たたせる。これ、もう少し甘くしたらみたらし団子のタレじゃないかぁ~。



裏、表とタレをからませる



甘辛タレの香りがたまらん!


包丁でカットして完成!うなぎ寿司もできる


おかわりしちゃう!


ご飯に盛り付けて、うな丼!甘辛いタレがご飯泥棒~!タレの味でうなぎ氣分になっているような。笑


ふわっふわで、もっちりな食感。揚げているから、脂っぽさもうなぎらしい。山椒があればかけたい。



鮪はパプリカでも作れる


精進寿司には、うなぎ寿司が必須メンバー!鮪はトマト、烏賊はナタデココ。うなぎは、どう見てもうなぎだ~!笑



急に鰻が食べたくなったら、お試しあれ!



ではまた~♥


▼タレが余ったら、みたらし団子

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