脱‎𖤐 ̖́-‬ 「ふわふわ໒꒱· ﾟ」スピリチュアル ( ᐛ )و✨ 【8th】

【今日のテーマ】

「感覚」と「妄想」の違い

前回は、

書いている途中で思考が戻ってくる

というお話をしました

覚えてますか？
( ᐕ )？

え？また忘……

|·))⊂( ´꒳` ꐦ))ｸﾞｸﾞｯ…

このくだり、しつこいですね :( ;´꒳`;)

気になる方は、最後尾のシリーズマガジンから読み返してみてくださいませ👇

迷子さん続出

さて今日は、多くの人が一度は悩むこのテーマ☝️

「感覚」と「妄想」

自動書記やジャーナリングをしていると、おそらく一度はこう思う瞬間があるハズ

これ…本当に感覚？

それとも自分の妄想？

ここで、迷子になる人がとっても多いんです

\( ˙꒳​˙ \三/ ˙꒳​˙)/ ｴｯﾄ…( ; ˙ᗜ˙)…ｱｯﾃﾙ…ﾉｶﾅ?

でもですね、まず最初に言っておきたいことがあります

それは

最初から完璧に見分けられる人は、ほぼいない

ということ

なぜかというと、感覚と妄想は

とても似ている


から \(ϋ)/\(ϋ)/ ｿｯｸﾘ

例えば、何か言葉が浮かんできたとします

そのとき、「降りてきた気がする」と感じることもありますよね

ただね、人の頭（脳🧠）は、とても想像力が豊かなので、


それっぽい言葉


を作ることも、簡単にできてしまいます

だから


「これは絶対に感覚だ」


とか


「これは全部妄想だ」


と、その場で判断しようとすると…

だんだん分からなくなってしまうんです

(◍꒪꒳​꒪◍)՞

この視点が大事

ここで大事になってくるのが、前回までに出てきたあのポイント☝️

覚えていますか？

(°-° 👂)🤚  เหจวเขขจาลมชา่จบอเจ }ᐠ( ᐖ )ᐟ

そうです

$${\tiny{え…今の呪文みたいなの、わかるの!? ( °꒫° )}}$$



$${\Large{状態}}$$


ですね✨

$${\tiny{わかるんだぁ… ( °꒳​° )}}$$

書いていたときの

呼吸

体の感じ

心の落ち着き

こういう「自分の状態」を見ることが、大事なんです

感覚から出てくる言葉は、たいてい

少し静かな状態

の中で出てきます

逆に、

焦っていたり

不安だったり

「何か書かなきゃ」と思っているとき

は、思考が前に出やすくなります

だから、「内容」よりも

状態

を見る

これが、迷子になりにくくする大切な視点なんですね 👀

もちろん、最初は

「違いがよく分からない」

と感じることもあります

でも、それで大丈夫👍

むしろ、「分からない」と

気づいている

時点で、ちゃんと観察できているってことですから (*ˊ˘ˋ*)

焦らなくてOK

少～しずつで大丈夫 (   ᐕ)👌ですからね🍀

おわりに

感覚と妄想をカンペキ✨に分けようとすると、かえって迷ってしまうことがあります☝️

だからまずは


「今の自分はどんな状態だったかな？」

と、少しだけ振り返ってみる

その視点を、ゆっくり育てていきましょうね‪🌱‬

【次回予告】

このシリーズもいよいよ終盤です

次回は、

ここまでの内容の整理と、

その先のお話をしようと思います

来週の土曜日、公開予定です♪

そして今回も最後にひとつ☝️


このシリーズも今回で【8作目】になりました👏( ᐢᐢ *)

ここまで読んでくださっているあなたに、聞かせて欲しいことがあります
👇

もし、「ちょっとあったかも💡」と思っていただけたなら、この記事に

$${\huge{スキ❤︎}}$$

を、置いていってもらえたら嬉しいです

( 🫶 ᐕ)♥️

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