看取る覚悟〜後悔をしないために〜

今日、久し振りに実家に行って来ました。


実は姉から、最近母の体調が良くないようだと聞いたので気になっていたのです。
なので、様子見を兼ねて訪問しました。


姉の話では
「最近目眩がして体がふらつく」
と言うのだそうです。
週三回通っているデイサービスでも
「調子悪いから座っておしゃべりしてるだけでいい？」
と言って運動をせずにずっと座っていたとのこと。

デイサービスからは
「少し様子を見た方がいいかもしれない」
との指摘を頂いたそうです。

たまたま連絡のあった日の翌日にケアマネジャーさんとの面談の予定があったので、母をかかりつけ医に連れて行った後、今後の方針を相談したそうです。




私は、実家に行く時には毎回昼食に母の好きそうなお弁当やデザートを買って持参します。
今回も小さな手毬寿司とうどんのセットと杏仁豆腐を買って持って行きました。


母は
「美味しい、美味しい」
と食べていましたが、半分ほど食べたところで
「もう、お腹いっぱい。残していい？」
といい、ごちそうさまをしました。

しばらく、孫たちの写真を見せて近況報告をしていたのですが、そのうちうたた寝をしていました。


そして、
寝ているな〜と思っていたのに
「ふふっ」と声がしたので母を見ると
目を開けてテレビを見ています。
でも、またしばらくするとうとうと眠っている、というのを繰り返していました。


私が滞在している時間の半分は夢の中にいたようでした😪



母の様子を後から来た姉に報告したら
「なんだか、老衰の前兆みたいな感じがするね」
と。

姉は過去に義父を老衰で看取ったことがあり、その時の状態に似ていると感じたようです。


母は現在88歳。
昨年兄弟で米寿のお祝いをしたところでした。
母方の祖母は米寿目前の86歳で他界しました。祖母の死因もまた老衰でした。


老衰について調べてみると、AIは以下のように教えてくれました。

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老衰の兆候は、身体機能の低下、食事量の減少、体重の減少、睡眠時間の増加などが挙げられます。

これらの兆候は、徐々に進行する場合もあれば、比較的短期間で現れる場合もあります。

【老衰の主な兆候】

身体機能の低下：筋力や握力の低下、歩行速度の低下、転倒しやすくなるなど

日常生活動作（ADL）の低下、疲れやすくなる、行動範囲が狭まる

平衡感覚の低下

食事量の減少：消化機能の低下により、以前より少量しか食べられなくなる

噛む力や飲み込む力が弱くなる

味覚や嗅覚の低下により、食欲がなくなる

体重の減少：消化吸収機能の低下により、栄養が十分に吸収されない

筋肉量の減少も体重減少につながる

睡眠時間の増加：脳機能の低下により、覚醒を維持することが難しくなる

一日中眠っているような状態になる

その他：肌の色の変化:臨終が近づくと、肌の色が青白くなることがあります

呼吸の変化:呼吸が浅く速くなったり、不規則になったりすることがあります

手足の冷感:血行が悪くなり、手足が冷たくなることがあります

意識レベルの低下:意識が混濁したり、ぼんやりしたりすることがあります

ご家族が老衰の兆候に気づいた場合:

食事や水分補給の工夫:

食べやすいように刻んだり、ペースト状にしたり、飲みやすい容器に入ったものを用意する

身体を清潔に保つ:

清潔に保つことで、感染症のリスクを減らすことができる

リラックスできる環境を作る:

静かで落ち着いた環境を整え、安心して過ごせるようにする

医療機関との連携:

必要に応じて、医師や看護師に相談し、適切なケアを受ける


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最近の母の様子で気になっていることは以下の点です。

・あまり食事をとらない。
・食べてもすぐお腹いっぱいになったといって残す。
・食べたことを忘れる。
・目眩がして、ふらつく。
・ふらふらするので、つかまりながらでないと歩くことが出来ない。
・何を聞いても覚えていないようで「わからない」「忘れた」と言う。
・寒いと言ってエアコンや扇風機をつけない。または消す。

面談の前に診察を受けるためにクリニックを訪問した時も、歩いて5分くらいの場所にあるクリニックですら歩けないからと姉が車で連れて行ったというのです。
今まで普通に歩いて通っていたのに…


こうして、出来ないことか少しずつ増えていってしまうのでしょう。残念ですがこれが現実なのでしょうね。


我が家の場合、祖母の時も父の時も呆気ないくらい突然で最期に立ち会うことが出来ませんでした。
もしかしたら、母も同じように突然その時がやってくるのかも知れません。



いずれ必ずやってくる最期に
「あの時にもっとこうしてあげれば良かった」
とか
「もっとたくさん会いに行ってあげれば良かった」
など

その時に感じる後悔を少しでも減らせるように、今出来ることを全力でやってあげたいなと思いました。


なんて言いながら、もしかしたら120歳くらいまで長生きしちゃうかも知れませんが🤭




今日は実家の母に会って考えたことをお話させて頂きました😌




最後までお読み頂きありがとうございました😌