“みんな”の世界に馴染めなかったのは、”一般的などちらか”に属していなかったからかも。
昨日のnoteで、
理系の可能性も芽吹いているかも？
なんて書いたんですが…
そしたら、文系・理系の括りって何だ？
という問いにぶち当たりました。
一般的には、
国語・社会が得意→文系
数学・理科が得意→理系
って分けられるんじゃないかな？
って思うんです。
私は、確かに数学は壊滅的でした。
だから、てっきり理系は苦手→文系
って思い込んでいたんです。
でもね、よくよく考えてみたら
文系（のはず）なのに社会は覚えるのが苦手でした。
そうかと思えば、理科（特に生物）は好きだし得意でした。
だからね、
文系・理系の括り自体が意味をなさないんじゃないか？って考えたんです。
それどころか、
ラベリングすることで、本来の可能性すら閉じる危険性もあるのかな？と。
私が、自分は理系はまるっきしダメで、
文系なんだって決めつけていたように。
私の場合、
文系かと思いきや冷静
理系かと思いきや曖昧
なんだかどっちつかずなんです。
世の中の区分にきれいに収まることができなかった。
だからね、
世の中の常識とか、学校で教えられることとか
納得できないことがいっぱいありました。
自分にとっての普通は、
世の中のラベルからはズレる。
だから、正直息苦しかったし、
自分のことが自分で分からなかった。
「自分は文系だ」みたいな誤った前提があるから
そこからズレたときに、ストレスになっていました。
だからこそ、
私は、自分も人もありのままに見る。
偏見やジャッジなく、
目の前の人のことをなるべく正確に、
心でとらえることを意識しています。
そういえば、noteでやり取りしてる方って
顔も性別も年齢も分からないこと珍しくないじゃないですか？
その分、バイヤスがかかりにくいっていうよさがあるなぁって気づいたんです。
以前、「女性かな？」って思っていた人と
Zoomでお会いしたんですが、
なんと、男性で、びっくりしました。
そのびっくりは顔に出さないようにしたつもりですが🤭
文章との出会いが、
その人との出会いになるわけで、
つまり、その人の思考や感性などとの出会いが初めましてなんですよね。
第一印象が顔でも体格でも声でもなく、
頭の中なわけです🤭
だから、ある意味では
実際に会うよりも、その人のことを正確に知ることができるんじゃないかとすら思ってます。
あ、そうそうちょっと話がずれました。
えっと、文系・理系の話。
文系・理系なんていう括りでは解像度が粗いので「感性、感情、思考、理論」の4つの指標で
タイプを表すのはどうかなぁ？と
閃きました！
もちろんこれでも粗い。
人は一人ひとり違う。
そんなことは前提だし、
タイプといってもカチッと決まるものではなく
グラデーションになっていると思うけれど、
あえて、タイプに分けることで
ある程度の傾向が掴めるのでは？
という提案です！（え？誰に？）
ということで、
チャットGPTさんに手伝ってもらって
簡易診断作ってみました！
ぜひ、やってみてくださいね♡
赤ちゃんだと判断が難しいかもですが…笑
一応、大人も子ども使える診断になってます！
① 4つの感じ方・簡易診断
むずかしく考えず、
「近いな」と思うものを選んでください。
Q1 なにかあったとき、いちばん先に起きやすいのは？
（例えば、普段は何ともない窓の外に突然光が見えたら？）
A. なんか変だな、と気づく
B. うれしい／いやだ、と感じる
C. どうしてかな、と考える
D. いつもと同じか、ちがうか比べる
⸻
Q2 疲れるのは、どんなとき？
A. 音や人が多すぎるとき
B. 気もちをがまんするとき
C. 考える時間がないとき
D. 予定やルールがあいまいなとき
⸻
Q3 「分かってもらえた」と感じるのは？
A. そのままでいいよ、と言われたとき
B. 気もちを聞いてもらえたとき
C. 理由を一緒に考えてくれたとき
D. やり方を教えてもらえたとき
⸻
結果の見方
• Aが多い → 感性
• Bが多い → 感情
• Cが多い → 思考
• Dが多い → 理論（論理）
※ 人は4つ全部を持っています。
※ ここでは「強く出やすいもの」を見ています。
（ちなみに私は、Aが2つ、Cが1つでした。
だから、感性×思考タイプ。）
（5歳の娘は、Bが２つ、Aが１つでした。
だから、感情×感性タイプ。）
↑5歳の子でも、具体的な場面に当てはめてあげれば、答えられました。
例えば…
Q1を具体的な場面に当てはめて
たまたま、保育園のお迎えの車の中にいたので、こう質問しました。
私「保育園の園舎がオレンジになってるよね？
りっちゃんなんて思った？」
娘「太陽のせいだ！」
て、言ったので、Dなんですよね。
でも、実は質問する前に、
たまたま自分で園舎を見て
「わぁ色が変わってる！オレンジ色！」て言ったんです。これだと気づきが先なのでAですね。
子どもだと特に、言語化って難しいと思うので、微妙ですが、とりあえず、Aにしときました🤭
さて、自分がどのタイプか分かりましたか？
では、小学校ではどんな困り感をもちやすいのかみていきましょう。
（これ、仕事復帰したらクラスの子に使ってみよ🤭）
② 小学校で起きやすい「困り感」の正体
🫧 感性が強いと…
本人の困り感
• うるさくて疲れる
• 理由は分からないけど不安
• 「なんかイヤ」が言葉にできない
保護者の困り感
• 何が原因か分からない
• 気分屋・わがままに見える
よくある問題行動
• 集中できない
• 教室を嫌がる
• 急に黙る／不機嫌になる
⸻
❤️ 感情が強いと…
本人の困り感
• 気もちが大きく揺れてつらい
• 切り替えができない
保護者の困り感
• すぐ泣く・怒る
• なだめてもおさまらない
よくある問題行動
• 癇癪
• すぐ泣く
• 友だちトラブル
⸻
🧠 思考が強いと…
本人の困り感
• 納得しないと動けない
• 失敗がこわい
保護者の困り感
• 理屈っぽい
• 動きが遅い
よくある問題行動
• 指示にすぐ従わない
• 「なんで？」が多い
• 完璧主義
⸻
📐 理論（論理）が強いと…
本人の困り感
• 先が見えないと不安
• 予定変更がつらい
保護者の困り感
• 融通がきかない
• こだわりが強い
よくある問題行動
• ルールに強くこだわる
• 切り替えが苦手
• パニックになる
⸻
（息子はまだ2歳だから質問には答えられないかもだけど、たぶん思考×理論タイプ）
自分がどのタイプか分かったところで
困り感が解消されないと、なんだかな…
だと思うので、
そんなときの対処法もお伝えしますね♡
③ 強く出すぎたときの「ゆるめる行動」
大事なのは
👉 直すことじゃなく、弱めること。
⸻
🫧 感性をゆるめる
（刺激を受けすぎたとき）
本人
• 目を閉じて3秒
• 足を床にぎゅっとつける
大人の声かけ
• 「ちょっと静かにしようか」
⸻
❤️ 感情をゆるめる
（気もちがあふれたとき）
本人
• 気もちを1語だけ言う
「いや」「かなしい」など
大人の声かけ
• 「どれに近い？」
⸻
🧠 思考をゆるめる
（考えすぎたとき）
本人
• 「起きたこと」と「考え」を分けて書く
大人の声かけ
• 「それは事実？考え？」
⸻
📐 理論をゆるめる
（先が見えず不安なとき）
本人
• 次にやることを1つだけ決める
大人の声かけ
• 「まず1こね」
⸻
ちなみに私は
感性×思考で、感性がいちばん強いので、
まずは“感性”を緩めます。
一般的に「問題行動」に見えるものの多くは、
強みが強く出すぎているサインです。
弱いからじゃない。
できないからじゃない。
ただ、合っていないだけ。
だからね、
我が子やあなた自身をせめる必要なんてないんですよ。
あれ？何の話してたっけ？
そうそう、文系・理系の話。
感性×思考の私だから、そもそも
文系にも理系にも全振りできなくて
あたりまえだよねって話。
生きづらさを感じてる人ってね、
こういう、どっちつかずの状況になってるのかな？って思うんです。
だから、「私はこう！」ていう思い込みを捨てて
フラットに、ありのままに感じたらいのかなって。
それがなかなか難しいんですけどね🤭
ふふふ。
診断結果でも、「よく分からん！」て感想でも
お気軽にコメント、待ってます♡
知りたいこと書いてくれたら、
続編の記事に反映させますね♡
（できる限りですが🤭）
たぶん、
一緒にいると楽な組み合わせとか
苦手を補い合える関係とか出せると思うよ😆
興味ない？？