日本人のミネラル不足

§421みなさん、おはこんばんちわー！
今回は、日本人のミネラル不足について説明させていただきます。
日本におけるミネラル不足の原因、加工食品とミネラル分、ミネラル不足解消法、間違ったミネラル不足解消法、中国における塩の考え方、岩塩の少ない北極圏に近い地域におけるミネラル不足解消法、飽食時代での健康維持の順でお伝えします。
日本は火山国のため、土壌に含まれるミネラルの量は元々少ないと言われています。
こういう理由もあり、日本の土地で生み出された水や食べ物には、ミネラル分が少ないのです。
日本で採水したミネラルウォーターの成分表示を見ても、海外のものに比べると圧倒的にミネラルが少ないですよね。