遊ぶための体力と勉強するための体力は違う

　冬休み明け初日、頑張って登校して授業を受けたものの、翌日すぐに体調不良で休みました。
　冬休み中は外出して遊ぶくらいの体力があってすごく元気だったのが、一気にダウン。劇的に元気がなくなりました。

　どうして差が出るのか、また地味に病んでいてスマホから手が離せずSNSをずっと開いたりしてしまうのか一生懸命考えて、この記事に残そうと思いました。

　タイトルそのまま、遊ぶための体力と勉強するために使う体力って全然違うところの体力が使われているんだと考えました。
　遊ぶための体力は外に出て歩いたり体を動かす筋力や、単純な運動能力なのでちょっと動いて疲れたーってなっても寝れば回復します。
　けど勉強に使う体力はデスクワークが主流だからか、精神的なものがメインで、集中力も普段の倍は使います。だから普段は使わない体力を使って疲れ果ててしまうのかもしれません。

　私が言えたことではないですが、皆さんも疲れたら休みましょう。早く寝るだけで全然違いますよ。