「まずい…」と思ったトマトジュース割り。結局ポッカレモンに落ちついた話

「健康のためにはお酒をやめたほうがいい」

そんな話を聞くことがあります。

確かにその通りなのかもしれません。

でも、仕事終わりの一杯を楽しみに頑張っている人にとって、お酒をやめるというのはなかなか難しいものです。

僕もその一人。

筋トレ歴20年の健康オタクですが、お酒も大好きです。

だから、「お酒をやめる」ではなく、

「お酒を楽しみながら健康と付き合う方法はないかな？」

と、いろいろ試しています。

そんな中で挑戦したのが、トマトジュース割り。

ところが、これが予想外の展開になりました。

今回は、お酒のトマトジュース割りに挑戦してみた話と、最後にたどり着いた「ポッカレモン」という小さな発見について書いてみます。

健康のためにトマトジュース割りに挑戦してみた

お酒好きなら、一度は聞いたことがあるかもしれません。

「トマトジュース割りは健康にいい」

トマトに含まれるリコピンやカリウムは、お酒好きとの相性も良いと言われています。

それなら試してみよう。

そう思って、さっそく焼酎をトマトジュースで割ってみました。

ところが…。

正直に言います。

僕には合いませんでした。

飲めないわけではありません。

でも、

「うまい！」

とは思えなかったんです。

健康のためとはいえ、無理して飲むのは続きません。

｢まずいけど我慢して飲む｣

より、

｢続けられる方法を探した方がいい｣

そう思いました。

結局、ポッカレモンに落ち着きました

次に試してみたのが、ポッカレモン。

レモンにはクエン酸やビタミンCが含まれているそうですし、もともとさっぱりした味わいも好きです。

｢トマトジュースが合わないから、こっちを試してみるか｣

軽い気持ちで入れてみると、うん、意外と悪くない。

美味しいです。

しかも、いつものお酒とは少し違うからなのか、

「今日はこのくらいでいいかな」

と思うことが増えました。

我慢してるわけではありません。

自然と区切りがつく。

自分にとっては面白い発見でした。

さらに次の朝、思わぬ変化もありました。

起きた時の感じがいつもと違った

もちろん個人差はあると思います。

医学的な話ではなく、あくまで僕の体感です。

ですが、翌朝の感覚が少し違いました。

いつもよりスッキリ起きられた気がしたんです。

「気のせいかな？」

と思いながら何日か続けてみました。

ある日はビール、ある日は焼酎。

それでも、

｢なんとなく朝がラクかもしれない｣

そんな感覚がありました。

完全に別人になる！

なんてことはありません。

でも、こういう小さな変化って大事なんですよね。

酒も人生も楽しみましょう

健康情報はたくさんあります。

でも実際にやってみると、

「これは合わないな」

と思うこともあります。

今回のトマトジュース割りもそうでした。

でも、

｢じゃあ次はこっちを試してみるか｣

そんな気楽な気持ちで続けてみたら、思わぬ発見がありました。

これからも、お酒を楽しみながら、自分なりに試したことを正直に発信していきたいと思っています。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

仕事終わりの一杯を楽しみに頑張っている人、一緒に無理なく続けていきましょう。

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酒も人生も楽しみましょう。

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