【特別支援の知見】言葉にできないSOS。パニックや熱中症を防ぐ『こもり熱』の基礎知識

2026年5月30日 13:51

子どもの癇癪、原因は「心」ではなく「体」の暑さかも？〜知っておきたい『こもり熱』の知識〜

皆さんの目の前の子どもたちは、
心地よい汗をかいていますか？

この季節になると、理由がわからない
パニックや癇癪起こすことありませんか？

前回の記事でも触れた体温調節機能の話の中で、
特別支援学校の現場にいた頃、
『こもり熱』という単語をよく耳にしました。

こもり熱とは、体内の熱が外へ逃げる場を失い、
一時的に体温が上昇した状態のこと。
実は、発達障害のある子どもたちには、
様々な理由でこの『こもり熱』が
発生しやすいのです。

まずは、この知識を頭に入れた上で、
子どもの様子を優しく観察することが大切です。

この『こもり熱』は、
乳幼児期の子どもにもよく発生します。
また、発達障害のあるなしに関係なく
起きることもあります。

その大きな要因は、生活習慣です。

長年の教師経験から感じているのは、
運動習慣があり、日常的に発汗している子どもは
『こもり熱』にはなりにくいということです。

逆に考えると、運動習慣がなく、
汗をかく機会が少ない子どもは『こもり熱』を
発生しやすい傾向にあります。

この『こもり熱』の知識が重要なのでしょうか？

それは、知らず知らずのうちに
熱中症のリスクを高めているからです。

さらに、発達障害を持つ子どもたちは、
体内にこもった不快な熱が原因で、
パニックや癇癪を起こすこともあります。

言葉で「暑い」「苦しい」と伝えられないSOSが、
行動として表れているのかもしれません。

だからこそ、『こもり熱』の知識を身につけ、
「もしかして暑いのかな？」
という視点を持って子どもたちを
観察してください。

次回は、私が実際にどんな観察をしていたか、
具体的なポイントをお伝えします。

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