達成したもの？
朝からグリーン車でビールを飲む
いや、「そんな”贅沢な暮らし”ができるようになった」
と言いたいわけではない
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今日は二拠点間の移動日（鎌倉→宇都宮）
出がけにシェアハウスの冷蔵庫から
楽しみにとってあったyoroccoビールを１本取り出し
バッグに入れて出発
湘南新宿ラインに乗りこみ
鎌倉～北鎌倉の大好きな景色を見ながら
ビールを開ける
「この二拠点生活ももうすぐ終わりか」
そう思った瞬間によぎった質問
「何を達成した？」
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この数年、マインドフルネスの実践を続ける中で
段階的に自分の意識を深堀ってきた
その過程の中で最も強いと思った中核信念、それは
「自分は存在しないほうがいい」
毎日毎日、それについていろんな形で考えてきた
近頃、ようやく、それは最大の願いを裏返しに
したものなんじゃないかと思うようになってきた
「大事にされたい」
「自分をいちばんに見て欲しい」
それが叶わない（と思って/わかっている）から
最初からなかったことにして/期待しないようにして
「楽に」なろうとしている
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幼少期
両親は共働きで、自分の親は祖父母だと思っていたくらい
祖父母と一緒にいる時間が長かった
「おじいちゃん・おばあちゃんに甘える」なんて
ことはなく
彼らはわたしを彼らの息子（＝わたしにとっての父）を
育てたときと同じ価値観で育てた
何より重要なのは 勉強すること、成績がいいこと
”人より優れて”いること
大好きなお友達を家に連れてきた遊んでいたら
「頭の悪い子と遊んではだめ」と祖母から言われた
とても悲しかった
でも、その子とは、それ以来遊ばなくなった
幼稚園から帰るといつも、畑仕事をする祖母について行った
「お祖母ちゃんに遊んでもらっている」と思っていた
リカちゃん人形が欲しかったけれど言えなくて
代わりに買ってもらった別の人形にリボンを巻いてあげる
畑の隅っこでそんな一人遊びをしながら何も求めることもなく
ただ祖母の畑仕事が終わるのを待っていると
祖母はいつも「おまえは大人しくていい子だ」と
”ほめて”くれた
”人より優れている”
”求めない”
それらが「わたしが存在していい条件」となった
・
先日、MBSR講師養成の先輩・同期と会う機会があった
いつもたくさんの触発、学びを下さる２人
ふたりにあることを相談してみた
返ってきたこたえはとてもマインドフルネス実践者らしくて
いいな、好きだな、と思った
”こたえ”が、次の深堀の問いになっているような
おひとりが言ってくれた
「今、●●があって辛いとakiさんが言っていることは
きっと以前は気づいてすらいなかったことだよね？
●●に気づいたなら、そこから先は自ずと訪れるんでは」
もうおひとりはこう言ってくれた。
「akiさんが今ラスボスだと思っているもの。
そこに向き合ってなにか”わかった”と思うと、
また次のラスボスが出てくる。その繰り返し。」
文字だけ読んだら、「正解」を求める人にとっては「？？」
焦り、不安を招くかもしれない
でもわたしにとっては、とても助けになることばだった
相談したときの身体の緊張感が解けていく感覚と共に
そう感じた
「正解がなく」てもひとつひとつに取り組む
ただその過程が楽しいと思えるのは
マインドフルネスを実践してきた数年間があるから
そして共に実践してきた仲間を信じられるから
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二拠点生活を終わらせようとしているこのタイミング
まったく新しい土地に向かおうとしているこのタイミング
1.5年間のことが一気に思い出される
冒頭の問につながる
「二拠点で、何を達成した？」
幼少期からの潜在意識にある信念
何かをするとき、”ゴールに到達”することが絶対だった
到達した状態は ”人より優れている" ことが条件だった
そしてその過程は ”自分ひとりで、他者に要求することなく
達成すること” が条件だった
二拠点生活は、どれひとつあてはまらない
「鎌倉でシェアハウスオーナープロジェクト」は休止
「マインドフルネスのリトリートを鎌倉で開く」ことは叶わなかった
「鎌倉への移住基盤構築」も中途半端
何も達成していないのに、ここを離れる
二拠点を始める前の自分がその”結末”を知っていたら
二拠点生活を選択しなかったかもしれない
だって何も”達成できていない”のだから
今の自分は、しかし
心からこの二拠点生活を選択してよかったと思う
新しい数々の気づきに出会わせてくれた
オーナー夫妻や住人のみんなと出会えた
人と深く関わることの喜びを知れた
人より優れていなくても大丈夫だった
関わって助けを求めたら、むしろ喜んでもらえた
何か新しいものを得たのではなく
すでにあったものを思いださせてもらった
そんな時間だった
祖父母の思い出と共にいた「幼少期からのラスボス」は
昇華した、のかもしれない
目下の（次の）ラスボスは
「わたしを一番に優先してくれなきゃいやいや怪獣」
こう書くとかわいいけれど、一度暴れ出すと
これが結構な暴れん坊
スイッチが入らないのが一番だけれど、
その訓練はもう少し続くとして
怪獣がそこにいることに気づいていよう
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まだまだ、道は続く
何かを達成しようとしなかろうと、道は続く
”There is no way to happiness. Happiness is the way.”
(Thich Nhat Hanh)
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