「2、2、3、4」って何で「2」?

【疑問メモ】ストレッチのかけ声「２、2、3、4」「5、6、7、8」なんで「1」じゃなく「2」って言うの？

僕は学生時代、運動部だったので、ランニングやストレッチの時にキャプテンが掛け声を言います。

キャプテン「1、2、3、4」
みんな「5、6、7、8」
キャプテン「２、2、3、4」
みんな「5、6、7、8」

「２、2、3、4」って何？
何で「1、2、3、4」って言わないの？
なんか鼻につくんだけど。
「1、2、3、4」より「２、2、3、4」って言う時の方がカッコつけてるよね？
何でちゃんと数を言わないの？
そんだったら何でもよくなっちゃうでしょ？
「3、3、3、4」でも「3、4、2、4」でも。
そしてなにより、こっちが「5、6、7、8」って変えられないのが腹立つ。
キャプテンは「２、2、3、4」ってカッコつけてるのに、こっちは「5、6、7、8」って順序に従わなきゃいけないのがやるせない。
キャプテンがそう言うなら、こっちだって「5、5、7、8」とか言いたい。
もしくは「5、6、さん、はい！」ってこっちが主導権握りたい。

しかしながら「２、2、3、4」はちゃんと意味があるって知ってましたか？
僕はようやく最近知りました。

この「2」はセット数ということらしいです。

例えば、屈伸を5セットやるとなった時。
キャプテン「1、2、3、4」
みんな「5、6、7、8」
キャプテン「1、2、3、4」
みんな「5、6、7、8」
キャプテン「1、2、3、4」
みんな「5、6、7、8」
あれ？今何セットやった？ってなっちゃいますよね？
そんな時です。

キャプテン「1、2、3、4」
みんな「5、6、7、8」
キャプテン「2、2、3、4」
みんな「5、6、7、8」
キャプテン「3、2、3、4」
みんな「5、6、7、8」
今、3セットやったとすぐわかるのです。

これ知ってました？
ただ永遠に「2、2、3、4」って言ってる奴いましたけどね。
ということは、あれはボケだったのでしょうか？もしくはカッコつけてるだけだったのでしょうか？

というわけで、あれはセット数ということです。
今さら知ってももう遅いかな。