入院17日目　残すはリハビリ

今の目標は体力回復

化学的な治療は終わり、これからは体力を回復し、日常生活ができるようにすることが目標です。

二週間、ほとんど動かず、横になっている時間が長かったため、筋力は大きく落ちてしまいました。
裸で足を見ると、まるで年寄りのようで、思わず悲しくなります。

どうにか改善しなくては、と強く思います。

歩くことから、もう一度

リハビリの先生と歩く速度を確認し、あとは自主練習です。
少しずつ廊下を行き来しながら、歩く練習をしています。

「老化は足から始まる」と言われます。
今の私にできることは、まず歩くこと。

歩くことで代謝を上げ、少しずつ体を取り戻していこうと思います。

今日の一句

当たり前　なのに出来ない　苛立たち

呼吸する灯火が、今日もあなたをやさしく包みますように！
今日も読んでくださり、ありがとうございます。