【本音検証】GPT-5.4は本当にすごい？5項目の評価を本音レビュー

日本時間の2026年3月6日、OpenAIから登場した「GPT-5.4」。

近年AIの進化が早すぎたり、XやInstagramなどのSNSで見かける情報が毎回同じようなもので、正直今回のアップデートが

ということを追いきれていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで今回は普段からAIツールを複数人で検証・比較しているミツカル編集部がGPT-5.4を

の「5項目」で徹底検証しました。

今回のアップデートは「本当にすごいの？」を、本音でお伝えします。

GPT-5.4の基本説明

GPT-5.4は、日本時間の2026年3月6日にリリースされたOpenAIの最新モデルです。

本モデルは業務用途向けに設計されており、推論やコーディング、スプレッドシートやプレゼン作成などの実務を効率的にこなせるように設計されています。

公式からも知識業務やコーディング、複数ステップのタスク処理能力といった実務面での能力が旧モデルと比較して向上していることが示されています。

参考文献：https://openai.com/ja-JP/index/introducing-gpt-5-4/

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GPT‑5.4へのアップデートは結局すごいの？

結論、「すごい」といえるでしょう。
元々高性能ではありましたが、調査やスライド生成、コーディングなど更に性能が向上し、実務により役立つ形となりました。

GPT‑5.4の注目ポイント

GPT-5.4へのアップデートの注目ポイントは、生成AIの進化に合わせて、以下のように実用的な能力が幅広く向上していることです。

そのほか、Claude Coworkのようにアプリでは利用できませんが、GPT系モデルとして初めてネイティブのコンピュータ操作能力を備えた点も大きなポイントです。

今回、過度に注目しなくてもよいポイント

機能が劇的に変化するわけではない、といった点は念頭に置いておくと良いでしょう。

調査の際に検索件数が増えたり、スライド生成においてレイアウトがより綺麗になったりと、着実なアップデートと捉えておくと良いでしょう。

GPT‑5.4の各項目の評価

衝撃度：⭐️⭐️⭐️（3.0 / 5.0）

今回のアップデートは既存の機能の性能を広く向上させるものです。
調査からコーディング、スライド生成に至るまで実用的なアップデートとなっています。

また、GPT-5.4発表の2日前にGPT-5.3 instantモデルが発表されており、そのアップデート頻度も1つの衝撃ポイントです。

なお、Claude Coworkのようにコンピュータへのアクセスが可能になっているという大きなポイントはありますが、リリース時点ではアプリでは利用できず「開発者向け」という形であるといえます。

地道に性能を良くしているアップデートですが影響範囲が広く、高頻度のアップデートであるため、衝撃度は3.0点と評価させていただきました。

実用性：⭐️⭐️⭐️⭐️(4.0 / 5.0)

アップデート前からもちろん実用的でしたが、さらに実務での活用がしやすくなりました。

◾️調査機能
同じプロンプトでも調査の深度が明らかに向上しています。
GPT-5.2と比較して、GPT-5.4では情報源の量と文字数が増加し、深い調査となっていました。

思考処理の深さについても指定できるようになり、使いやすさが向上しています。

◾️スライド生成機能
スライド生成の精度がGPT-5.2モデルの時と比較して明確に向上しています。
しかし、レイアウト崩れは以前残っており、Gemini等の他ツールと比べるとまだ実用性は不足しているという評価となりました。

◾️データ分析機能
CSVのデータ読み取り、考察についてはGPT-5.2の時と同様正確に行えました。
強いて違いをあげるとすると、同じプロンプトでもGPT-5.4では「推測できないことを正直に言ってくれる」という特徴がありました。

上記のように「特定日だけで強い結論を出すのはやや危険」「今回のデータだけでは法則性はまだ弱い」といったように、"分かったふり"をしない点は安心して使いやすくなっている点といえるでしょう。

そのほか、調査などの依頼中に「フォローアップ」という形で追加の質問や要望を依頼することができるようになりました。
ChatGPTの思考の流れを確認しながら軌道修正できるため、今まで以上に思い通りの出力を得やすくなったといえるでしょう。

上記のように、元々実用的だった機能について全体的に使いやすさが向上しているものの、スライドなどまだ伸び代があることを加味して、4.0点と評価させていただきました。

独自性・新規性：⭐️⭐️⭐️（3.0 / 5.0）

GPT系モデルとして初めてネイティブのコンピュータ操作能力を備えたという点で新規性は高めです。

ただし、ChatGPTアプリではまだ使えないことや、今回のアップデートが新機能追加ではなく機能アップデートであることを加味して、3.0点と評価させていただきました。

使いやすさ：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（5.0 / 5.0）

モデルを選択するだけですぐに利用できるため、非常に利用しやすいといえます。

画面左上からモデル選択が可能で、最新のGPT-5.4だけでなく高速さが魅力のGPT-5.3や5.2といった過去モデルも利用可能です。

なお、無料プランではモデル選択ができない点には注意が必要です。

コスパ・導入ハードル：⭐️⭐️⭐️⭐️（4.0 / 5.0）

ChatGPTの無料プランではモデルを選択できません。
GPT-5.4の利用のためには有料プランが必要であるため、4点という評価とさせていただきました。
（より正確にいうと、どのモデルが利用されているか分からない形です）

どんな方におすすめ？課金する価値はある？

結論、普段からChatGPTを利用しており、調査やデータ分析といった業務効率化を目指す方にとっては課金して利用する価値があるといえます。

200件を超えるような検索・深い調査を数分で完了してくれたり、正確なデータ分析が可能だったりと、実用的といえるでしょう。

ただし、類似ツールのGeminiやClaudeと比較して「ChatGPTでなければいけない理由」はないため、他ツールから乗り換える必要は現時点ではないでしょう。

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総評•まとめ

GPT‑5.4は基本的には既存機能のアップデートであるため大きな目新しさは無いものの、着実に性能の向上を感じるアップデートでした。

特に調査やコーディングといった「実務」での精度が向上していますので、業務でChatGPTを活用している方にとっては特に恩恵を感じやすいものといえるでしょう。

ここまで読んでいただきありがとうございました！
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