受験者の64%が不安を感じるAI面接。転職活動中の方が知るべき3つの評価軸とNGパターン5選

AI面接で、何を見られているか知っていますか？

多くの方は「回答内容さえ良ければ大丈夫」と思っています。
ですが、AI面接は「回答内容」だけを評価しているわけではありません。

AIはあなたの顔・声・言葉を、同時に採点しています。

AI面接に不安を感じている受験者は約64%にのぼります（theport.jp・2025年）。
その不安の多くは、「何を基準に採点されるのかわからない」という漠然としたものです。

逆に言えば、評価基準がわかれば、不安は「対策」に変わります。
この記事では、AIが実際に見ているポイントを3つの軸に整理して解説します。

この記事でわかること

• AIが同時に採点している3つの評価軸とその具体的な項目

• 各評価軸で高スコアを取るためのコツ

• 受験者がやりがちなNGパターン5つと、その回避方法

前回の第31弾で「AI面接とは何か」を解説しました。
今回は「AIが何を見ているか」に踏み込みます。
評価軸を知ることが、対策の第一歩です。

AIが同時に評価している3つの軸

AI面接では、次の3つが同時に分析されています。

• 表情・態度｜顔の動きを分析するAI｜カメラ目線・口角・視線の安定・笑顔の持続

• 声・話し方｜声を分析するAI｜話速・明瞭さ・声の抑揚・音量の安定

• 回答内容｜言葉の意味・構造を読むAI｜論理性・構造・具体性・キーワード

人間の面接官は「なんとなく印象が良かった」「話し方が気になった」と感覚で評価することがあります。
AIはこの3つをデータとして同時に処理し、スコア化します。

「内容を一生懸命考えていたのに、目線がカメラからずれていて減点されていた」
こうした事態が、AI面接では実際に起こりえます。

だからこそ、3つの軸すべてへの意識が必要です。
ここから、それぞれの軸で何を見られているかを詳しく説明します。

評価軸1：表情・態度で見られていること

AI面接が注視する情報の一つが、カメラ目線です。

人間との対面面接では、相手の顔を見ながら話すのは自然にできます。
しかしAI面接では、画面越しに質問テキストや自分の映像が表示されます。
つい目線がカメラではなく画面に向いてしまうのです。

AIはこの目線のずれを「視線が不安定」と判定します。

表情で評価されるポイント

• カメラ目線の維持：レンズを見ているかどうか

• 口角の位置：自然な笑顔があるかどうか

• 視線の安定性：キョロキョロしていないか

• 表情の変化：硬直していないか、感情が伝わるか

緊張で表情が固まったまま話し続けると、「自信がない」「感情が読み取れない」と評価される場合があります。

表情を良くするコツ

• カメラの横に小さなシールや付箋を貼り、視線の目印にする

• 回答を始める前に、意識的に口角を上げる

• 練習時にスマホで録画し、自分の表情を客観的に確認する

完璧な笑顔を作る必要はありません。
「自然体で、相手（カメラ）に向かって話している」という状態を目指してください。

評価軸2：声・話し方で見られていること

AI面接では、声を分析するAIが話速・明瞭さ・抑揚を評価します。

話速の目安は「1分あたり約300字」

話速の目安は、1分あたり約300字です（scale-x.co.jp・2025年）。
これは、一般的な発表や会話での標準的なスピードに近い数値です。

「1分300字」がどのくらいか、感覚をつかんでみましょう。
この段落の冒頭から「近い数値です」までが、およそ100字です。
この3倍の量を1分で話すペースが目安になります。

速すぎると何が起きるか

速すぎる話し方は、音声認識のエラーにつながることがあります。
AIが認識できなかった部分は「発言がなかった」として処理される場合があります。
つまり、回答の一部が評価されないリスクがあるのです。

遅すぎたり単調だったりすると何が起きるか

逆に、声が小さすぎたり、単調すぎたりすると、以下のように判定されることがあります。

• 「自信がない」

• 「熱意がない」

• 「コミュニケーション能力が低い」

声・話し方を良くするコツ

• スマホのタイマーを使い、1分間で何字話せるか計測してみる

• 大事なポイントでは少しゆっくり、強調して話す

• 文と文の間に0.5秒ほどの「間」を入れる

• 声のボリュームは「普段の会話よりやや大きめ」を意識する

評価軸3：回答内容で見られていること

言葉の意味・構造を読むAIは、あなたの回答が「伝わる構造になっているか」を分析します。

評価で重視される4つのポイント

• 論理性：話の筋が通っているか

• 構造：結論から話しているか、わかりやすい順番になっているか

• 具体性：抽象的な話で終わっていないか、数字や事実が含まれているか

• キーワード：応募職種・業界に関連する言葉が使われているか

特に「具体性」は差がつきやすいポイントです。
「売上を伸ばしました」よりも「前年比120%の売上を達成しました」のほうが、AIは高く評価します。

回答の型：STAR法（答え方の型）

AI面接での回答に有効な型として、STAR法があります。

• S（状況）：どんな背景だったか

• T（課題）：何を求められていたか

• A（行動）：自分が具体的にどう動いたか

• R（結果）：その結果どうなったか（数値があれば入れる）

この4段階で話すと、AIが「論理的な回答」と判定しやすい構造になります。

たとえば「チームを改善した経験」を聞かれた場合、こう組み立てます。

STAR法の詳しい使い方と、職種別のテンプレートは有料記事でまとめています。

AIがNGと判定しやすいパターン5つ

ここからは、受験者がよくやってしまうNGパターンを紹介します。
「知っていれば避けられる」ものばかりなので、事前に確認しておいてください。

NG1：カメラ目線が抜ける

画面の文字や自分の映像を見て話してしまうケースです。
AIは「視線が不安定」と判定します。

回避策： カメラのレンズの位置を確認し、そこに向かって話す。画面ではなくレンズが「相手の目」です。

NG2：話速が速すぎる

緊張で早口になり、音声認識にエラーが発生するケースです。
回答の一部が評価されないリスクがあります。

回避策： 練習時に録画して、話速を確認する。1分300字を目安に。

NG3：状況説明が長すぎる

STAR法のS（状況）の説明に時間をかけすぎるケースです。
A（自分が何をしたか）やR（結果）が埋もれてしまいます。

回避策： S（状況）は全体の2割以内に抑え、A（行動）とR（結果）に時間を使う。

NG4：同じ内容を繰り返す

「言い換えると…」「つまり…」で同じことを繰り返すケースです。
AIは「冗長」と判定します。

回避策： 一度言ったことは繰り返さない。新しい情報を追加するか、次のポイントに進む。

NG5：結論が最後に来る

「〜があって、〜で、その結果〜だったので、つまり成功しました」という構造です。
日本語では自然な話し方ですが、AI面接では評価が下がりやすい傾向があります。

回避策： 最初に結論を言い、そのあとに理由と具体例を続ける。「結論 → 理由 → 事例 → まとめ」の順です。

まとめ：AI面接の評価基準を知ることが、最初の対策

• AIは表情・声・回答内容の3軸を同時にスコアリングしている

• カメラ目線・話速300字/分・STAR法の3つが特に評価に直結する

• NGパターン5つを事前に知っておけば、内容以外での減点を防げる

次のアクション：今日からできること

1. スマホで「自己PRを1分で」と録画し、目線・話速・表情を確認する

2. STAR法で回答を1つ組み立ててみる（紙に書くだけでもOK）

3. 次の記事（第33弾）で、自分の業界のAI面接遭遇率を確認する

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AI面接で「これが一番難しかった」と感じたことはありますか？
表情・声・内容のどれが難しいと思うか、ぜひコメントで教えてください。

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あなたが狙っている業界でAI面接に遭遇する可能性がどれくらいかを、事前に知っておきましょう。

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STAR法（答え方の型）の使い方・頻出質問30問・職種別回答テンプレートをまとめました。

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