休日の過ごし方

いい休日に過ごし方はまずスマホやsnsなどに時間を取られないことだ
そして外に出ること
外に出てどっかで本読んだり勉強しよう
そうすると誰かに会えたりする
土曜と日曜はそれぞれアクティブな日とマイルドな日で分けよう
土曜にスキーや釣りをし日曜に読書すれば月曜に疲れを持っていくことはない
生産的な時間もいい
人間は二時間から五時間の休みとそれ以外の生産的な時間が必要だ