自律神経が乱れそうな日々

こんにちは

外は暑くて
建物や乗り物の中は冷房で寒くて

昼間は暑くて
夜は冷えてて

こんなの自律神経バグるよなと思ってたら

急に天気が悪くなり
雨の日の公共交通雨期間のストレス
湿気はあまり気にならないが

自律神経壊しに来ているな、と

普段はストレスとか気にならいし
感じたこともない

周りの人たち見て大変そうだなと思う

そりゃ毎日湯船に浸かるよなと感じた

みんな自律神経整えてこ