なぜ私はいつも「同じ恋愛」を繰り返すのか？──ライフスタイル（性格）から読み解く恋愛の罠

📖 第1章｜「また、同じ人を好きになってる」という気づき

「あれ？なんだか前の彼と似てる...」

新しい恋が始まったばかりのとき、ふとそんな既視感を覚えることはありませんか？

最初はときめいていたはずなのに、しばらくすると：

• また、自分ばかりが連絡している

• また、相手のペースに合わせすぎている

• また、「重いと思われたくない」と我慢している

• また、不安で眠れない夜を過ごしている

「なんで私は、毎回こうなっちゃうんだろう？」
「前回あんなに反省したのに、また同じことの繰り返し...」

そんな自分に、嫌気がさしてしまうことも。

友人に相談すると、
「あなたって、いつも同じタイプの人を好きになるよね」
と言われて、ハッとする。

なぜ私たちは、同じような恋愛パターンを繰り返してしまうのでしょうか？

それは、あなたが「学習能力がない」からでも、「運が悪い」からでもありません。

アドラー心理学では、これを「ライフスタイル」という概念で説明します。

ライフスタイルとは、その人が幼児期に形成した「人生の設計図」のようなもの。
「私はこういう人間で、世界はこういうところで、だから私はこうやって生きていく」
という、無意識の"思い込み"の集合体です。

恋愛においても、私たちはこの「設計図」に従って、
無意識のうちに同じような選択を繰り返してしまうのです。

でも大丈夫。
このパターンに気づくことができれば、
「今度こそ、違う恋愛をする」ことは十分に可能です。

この記事では、あなたの恋愛の「隠れた脚本」を見つけ出し、
それを書き換える方法をお伝えしていきます。

📖 第2章｜あなたの恋愛を支配する「隠れた信念」

「私はいつも、ダメな男ばかり選んでしまう」
「私には、幸せな恋愛は向いていない」