陽だまり選書 | はじまりのページ

この時代に、本のぬくもりを。

「生きる」を少し、楽に、やさしく。

（2026.8.2 改定）

『陽だまり選書』という選書サービスをやってます。

そういったことを、お話していきたいと思います。

少し長いので、目次から気になるところへ飛んでいただくこともオススメします。

1. 陽だまり選書とは🌱

繊細さん、生きづらさを感じている方、感性豊かに本を楽しみたい方へ向けた選書サービスです。

選書カルテにあなたの想いや悩みを記入していただき、カルテをもとに、あなたに寄り添う本をお選びします。

▼想い

HSPさんや生きづらさを感じる方が、少しでも楽に生きられるように。

【Short term】
時には癒しになる本、時には背中を押す本。
あなたのその時に応じて、本を通して力になりたい。

【Long term】
日々がんばっているあなたが、時に安心して寄りかかれたり、帰ってきたくなる温かな居場所になれたらと思います。

▼こんな方へ

・繊細さん
・生きづらさを感じる方
・疲れている方
・がんばれない方
・がんばりたい方
・背中を押して欲しい方
・感性豊かに本を楽しみたい方
・本を普段読まない〜月に数冊読まれる方

▼特徴

・フォームに記入いただく形なので、電話や対話が苦手な方でも、自分のペースで言葉にできる安心の仕組みです。

・どうしてあなたにその本を選んだか、選書理由やその本の魅力を書いた手書きのお手紙も一緒にお届けします。

・選書リストをPDFでお送りします。（本そのものは届きません）。
　大手本屋さんに行く、独立系本屋さんに行く、Amazonなどで自宅に届ける、中古本を買う、図書館で借りる、電子書籍を買う、オーディオ媒体で聴くなど、ご自身のお好きな読書スタイルで本をお楽しみください。
（まれに、「この本はこの媒体がおすすめ」と記載している事がございます）

・既読本がありましたら、お選び直しいたします。

・怖い本、グロテスクな本、イケイケどんどんすぎるビジネス書や自己啓発本はお選びしません。

・月の満ち欠けの周期にそって、新月🌑から満月🌕までの半月だけオープンします。

2. サービスの流れ

①お申込みはここから！

新月の日🌑の20時に、お申し込みフォームをオープンします。
カルテも兼ねております。
こちらからお願いします↓

自分に向き合っていただく設問もございます。
他言しませんので、リラックスしてお答えください。

②料金お支払い

メールにてお振込先をお送りします。

③選書リスト+お手紙PDFをお届け

写真を載せようか迷いました。
ですが、お届けの際にワクワクしていただきたいなと思い、申し込んでくださった方だけのお楽しみにします。

お振込確認から約1〜2週間の間にメールにてPDFをお届けします。
（お申し込みが多い場合、お時間をいただくことがございます。）

3. 選書便

①こもれび便｜1冊　2200円

今のあなたに寄り添う一冊をお選びします。
・まずは試してみたい方
・ゆっくり自分のペースで本を楽しみたい方

②ひなたぼっこ便｜3冊　3800円

あたたかな陽だまりのように、心地よい3冊をセレクト。
・バランスよく読書を楽しみたい方
・気分やシーンに合わせて本を選びたい方

③じぶんらしく便｜5冊　5500円

幅広い視点から、あなたをやさしく照らす5冊の便。
・普段は手に取らないような本に出会いたい方
・積読や併読を楽しみたい方
・本を通じて「自分らしさ」を深めたい方

4. 選書者プロフィール

そよそ
・HSP
・MBTIはINFP
・カフェとコーヒーと本がすき
・山登りと旅もすき
・ベッド、陽の当たる窓際、こたつが大すき
・一人時間だいすき
・深い人との繋がりがすき
・苦手：大人数の場、大声、悪口、噂話、物が多すぎる空間
・メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種（ラインケア）取得

あなたの暮らしに、陽だまりのようなあたたかさをお届けできたら嬉しいです。

5. FQA

Q1. なぜ本は届かずリストだけなの？

A. 本をどの媒体で読む（聴く）のかも含めて、楽しんでいただけたらと思います。海外にお住まいの方やミニマリストの方、読書支援機能の端末をご使用の方など、紙の本以外をベースにされている方にも選書の体験を味わっていただきたいと思い、本はお届けせず選書リストをお届けする形としています。

Q2. おすすめされた本は読まなきゃダメ？

A. そんなことはございません。読みたかったら読む、今は読みたくなければ読まない、がいいと思います。
この方にぜひこの本を読んでいただきたいなと選んでいるので、読んでいただけると嬉しいですが、「今はその本の気分じゃない」ということがわたし自身もよくありますので、読みたくなったタイミングでお読みいただけたらと思います。
（感想をDMやコメントなどでいただけると、泣いて喜びます）

Q3. フォームに回答できない

満月から新月まではクローズします。
クローズ期間は、サービスを見直したり、自分自身をゆるめたり、インプットを増やす時間にします。そのため、フォームを閉じています。

また、オープン期間中でも定員に達しましたら、フォームが閉じます。

その場合、noteやInstagramのストーリーズでお知らせします。

申し訳ありませんがまた来月の新月にお会いできたら嬉しいです。

長くなってしまいましたが、読んでくださりありがとうございました😊

もし何かご質問などありましたら、noteのコメントかInstagramのDMからご連絡ください。

選書サービスでお会いできることを楽しみにしております😊

そよそ🌱