「ひとりで頑張らなくていい」桜の絨毯が教えてくれた

キラキラ輝く青空の下、満開の桜をうっとり眺めていると、ふと十数年前のことが思い出されました。

休日に家族でお花見ができなかった年のこと。

どうしても子どもたちに桜を見せたくて、夕暮れが迫る保育園の帰りに電動自転車を押しながら、息を切らして急な坂道を上りました。

歩道一面に広がる、桜の絨毯。

「ピンクー！」
とはしゃぐ子どもたちの姿を見て、私が涙ぐんだのは、

「ひとりで頑張らなくていいよ」
桜がそう言ってくれたような気がしたせいかもしれません。

あのころの私は、いつも時間に追われていた

子どもたちを21時には寝かせたいのに、どんなに頑張っても21時半、22時をまわってしまう。

3人兄弟の〇〇さんちは20時に就寝しているというのに、兄妹2人の我が家でどうしてそれができないんだろう？

子どもたちの背が小さいのは、睡眠が足りていないせい？

「できない自分」を責めていました。

「できない」のではなく、全部をひとりでやろうとしていた。
ただそれだけのことだったのに。

もっと夫と分担できることがあったし、家事を外注することもできたし、「これは我が家ではやらない」と手放せることもあったはず。

でも、「いいお母さんなら、こうするはず」という思い込みが、選択肢を見えなくさせていました。

季節の行事も、自然の移ろいも、旬の食材も。
全部、私が子どもたちに体験させなきゃって。

全部ひとりでやらなくていい

子どもは、「早く寝なさい」と大きな声を出すお母さんより、「今日も楽しかったね」と笑顔のお母さんのほうが好き。

優しい声で読み聞かせができていたら、もっと早く寝てくれたのかもね。

子育てに限らず、あなたも無意識に全部を背負っていませんか？

完璧じゃなくていい。
全部ひとりでやらなくていい。
人に頼っていい。

「〇〇したほうがいいのかな」なんて、他人軸の判断は必要ないんです。

あなたがいま、一番手放したいことは何ですか？

よかったらコメントで教えてくださいね。

御影石 千夏
エフィカシージャパン公式認定コーチ
山内流セラピスト認定 上級インストラクター
ドリームコーディネーター

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