夏日

6.17
23:45〜7:20
7:50〜8:15
8時間弱

3時半に汗びっしょりになって起きた
下着が全面びしょ濡れ
こんなことは初めてだ

羽毛をすっぽりかけていたからなのかな
昨夜は暑かったが
本当にびっくりした
寝ぼけながら汗を拭いて
またすぐ寝られたからよかった

昨日から生理痛のお腹の痛みが
かなり強い

14日くらいから軽く腹痛があった
今日も下腹がだる重い感じで痛いが
まだ来ない

頭こめかみも痛くて
生理痛なのか
暑さからくるものなのかよくわからない

土曜日から
予定をどうしようと
まだ決めらず
けれど
生理が来ないと分からないので
悩むのはそれからでいい

どうしようどうしようって
自分で自分の体調を悪くする

またテレビの音もうるさく感じるので
無意識につけないようにしたい

本当にいきなり夏のような暑さで
身体がついていけないから
気をつけないと

やっと朝扇風機をひとつ出せた
そして億劫だったもうひとつを
午後に出せた

スムーズにできて
本当によかった

この夏の作業が
毎年億劫でたまらない

あと簾もある

その前に

勝手なこと言ってしまうけれど

梅雨が一日でも長く
終わらないでほしいと願っている

けれど
天気予報にはしばらく傘マークがない

梅雨はどこ行っちゃったんだろう


夏が怖い