『リトリート休養術』を読んで

　「リトリート」

　リトリートは「人がヒトに戻る旅」と定義しています。社会の一部である「人」が、自然や生態系の一部である「ヒト」に還ることです。鎧を脱いで、自然の中で自分を見つけましょう。

　リトリートの真の目的は「ありのままの自分」に出会うことです。自然の中で過ごすことが基本です。必ずしも宿泊を伴う必要はありません。日帰りで自然を満喫することで効果が得られます。
　日本人にとって身近な自然は温泉です。日帰り温泉を含め、できるだけ自然に触れられる温泉地が望ましいのです。

　さあ、全力で目の前にいる人を一所懸命に応援していきましょう。