「社会脳」とは？ つながりを求める脳のしくみ【1分で読める・聞ける：脳科学キーワード〜人間関係編〜】
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人はなぜ
誰かと一緒に
いたくなるのでしょうか？
その背景には
「社会脳」と呼ばれる
他者との関係を築くために
発達した脳のしくみがあります。
社会脳は
表情や
声のトーン
しぐさなどから
相手の気持ちを読み取ったり
共感したり
信頼を育んだりする働きをします。
この脳の
ネットワークがあるおかげで
私たちは安心して
人と関わることができるのです。
たとえば
目を見てあいさつをする
短い会話を交わす
協力して何かをやりとげる——
こうした日常のふれあいが
社会脳を活性化させ
オキシトシンという
ホルモンの分泌を促します。
「人とつながりたい」
という気持ちは
脳が生まれつき持っている
自然な欲求なのです。
脳科学のキーワードを学ぶ意義
脳の仕組みを知ることで、学習効率を高めたり
ストレスを減らしたりする方法が見えてきます。
科学的根拠に基づいた知識を身につけ
日々の生活に役立てましょう。
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