【言い返せない人へ】失礼な一言に反応できなかった時、心が軽くなる3つの視点

こんばんは、ももです🍑
noteに来てくれてありがとうございます。

だれかと話している時に、
「あれ？今の言い方ちょっと失礼じゃない？」
そう思う瞬間ってありませんか？

つい先日、
職場でまさにそれを感じた出来事がありました。

5000円のイヤフォンを 900円みたいと笑った上司

職場の人が
「5000円くらいのイヤフォンをなくしてショックだった。また同じものを買ってきた」
って話をしていて。

買ったイヤフォンを見せてくれたんです。

それを聞いた上司が笑いながら、
こう言いました。

「え〜！900円くらいかと思った〜！」

それを聞いた瞬間。
……はい？？？ってなって。
（ほんとに口から出そうになった）

でも上司は、
「だって5000円に見えなかったんだもーん」
ってヘラヘラ。

その場ではそれ以上言えなかったけど、
心の中が一気にザワザワしました。

違和感の正体に気づいた話

しばらくして、ふと思ったんです。

悪意がない人って、敬意がないなって。

「この言葉を言ったら、相手はどう感じるかな」
「嫌な気持ちにならないかな」

そうやって一度でも立ち止まれる人は、
相手を尊重しているからこそ
言葉を選ぶんだと思います。

逆に、
「悪気はないからいいでしょ」
と、何でも思ったまま口にする人は、

相手がどう受け取るかを
ほとんど考えていない。

だからモヤっとするし、
違和感を覚えるんですよね。

それでも、言い返せなかった自分にモヤモヤする

頭ではわかってるのに。

「失礼だよね」
「私が間違ってるわけじゃないよね」

そう思っても、
その場でスパッと言い返せなかった自分に
あとからイライラしてしまう。

なんで言えなかったんだろう。
もっと上手く返せたはずなのに。

そんなふうに、
自分を責めたことがある人も多いんじゃないかなと思います。

ここまで読んでくれて、ありがとうございます。

もし今、

「わかる…」
「これ、私のことだ…」

って胸がぎゅっとなったなら。

たぶんあなたも、
失礼な言葉を向けられたときに
うまく言い返せなかった自分を
どこかで責めてきた人なんじゃないかな😔

本当は言いたかった。
でも言えなかった。

そのあと一人で、何度も頭の中で
同じ場面を再生してしまった夜もあったはず。

この先では、

わたし自身の経験も交えながら書いています。

強く言い返す方法は書いていません。
スカッとする正論もありません。

でも、
自分を嫌いにならずに済む選択肢は、
ちゃんとあります。

ここから先は、
「優しいまま生きたい人」のための話です。