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k_cubed
不登校の息子を ポジ変! (中学生編)
前回の「不登校の息子をポジ変!(小学生編)」に
たくさんのスキ❤️をありがとうございます
今回は中学生編をしてみようと思います
短所を長所として捉える「リフレーミング」
という手法を使っています
息子はただいま、中学校を不登校中です
ただ、週に1回課題を出しに登校しているので
まあ、いいかな?と思っています😊
不登校の息子をポジティブに変換
[起きている事実]→こう考えればポジティブになる❣️
[朝起きてこない]→睡眠時間めっちゃ取れてて健康的!
[1日3食、家ごはん]→自分で考えて食べるものを用意する
たまに晩ごはん作ってくれる
料理男子になれる、いい機会💕
[週一回、登校]→自分で勉強の計画を立てて進める癖がついた
先生と趣味の話題で盛り上がるらしい😄
[ずっとパソコンの前にいる]→何だかパソコンについて詳しくなってる ♪
[ずっと家にいる]→雨が降ってきそうな時の外出でも洗濯物を干して行ける
たまには買い物に行ってもらう
↑ずっと家にいるのは私の都合で良い部分しか思い浮かばなかった😅
やっぱり、ちょっとは外に出た方がいいかな?
このお題をポジティブに変換できる方がいれば教えてくださ〜い❣️
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