お手軽ヘルシーモンブラン２種（ノンオイル）

こんにちは。

栗が大好きな3時のおやつです。

栗と言えば… 焼き栗、栗ご飯、栗きんとん…

色々思い浮かびますが

やっぱり、私はモンブラン！

でも、ケーキの中でも少しお高めな印象ですよね😅

そして、高カロリー💦

たまには良いのですが、一度食べると毎日でも食べたくなってしまうので、罪悪感の無いモンブランはないものか？と考えてしまいました。

そこで。。。

常日頃から、防災用としてもストックしているこんな商品。

むき甘栗って栄養価も高くてそのままでも美味しいんですよね～。

でもでも、今日はせっかくなので

簡単でお手軽にお砂糖や油脂類を使わずあっさりとほの甘いモンブランにしてみたいと思います。

お腹にもやさしい罪悪感の少ない

またまた腸活レシピとなります。

栗のついでに、小豆もモンブランにしてしまいました。

こんな無糖のゆであずきならばお手軽でヘルシーだなと思いました。加糖のゆで小豆ならばなおさら簡単ですが、今日はヘルシー志向のモンブランとなります。

ミキサーやハンドブレンダーなどの器具を使って作ります。

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