見出し画像

低GIのパワーフードでおやつ~懐かしの駄菓子の思い出~

こんにちは、3時のおやつです。

最近は
きな粉系のレシピばかりを
思いついてしまいます。

先日、こちらのレシピを
作っていたところ…


ふと、思いついたのでした。

このスプレッドを保存するために
冷蔵庫や冷凍庫に保管していたら

何やら美味しそうなものが
頭をよぎりました…笑


みりんシロップから展開する
レシピが続いております✨


瓢箪から駒が出てきたような
素朴な懐かしさもありながら…

ちょっとしたおやつタイムに
緑茶やコーヒーにも合う
ホッコリと心和むレシピです。

血糖値が上がりにくく、
簡単なみりんシロップがあれば
楽に作れるおやつでもあります。

懐かしの駄菓子のような
きな粉棒のような
それでいて…
トリュフのような

濃厚食感!

特に中高年の方にもオススメしたい
栄養豊富なパワー食材のおやつです!
また、お子様にも安心のおやつで簡単に作れます。ぜひ、手作りで楽しんでみて下さいね。

このレシピは下記のリンクの
ノンオイルスプレッドを応用したレシピとなります。

※ ノンオイルスプレッドの作り方は下記記事を参考になさって下さい。



この記事やノンオイルスプレッドの記事はこちらのマガジンや記事単体でもお読みいただけます。


ここから先は

1,333字 / 4画像
この記事のみ ¥ 300
Amazon Payで支払うと最大2%還元のチャンス! 9/30まで

自身の経験をもとに、身体に負担が少ない優しいレシピとなっています。主におやつ系のレシピや一部お惣菜レシピも含みます。優しいレシピをご堪能ください。

1記事から読める、全ての有料レシピを含むお得なマガジンです。現代に不足しがちな栄養素が補給出来るおやつ🌿 note公式マガジン掲載中の有料…

Amazon Payで支払うと最大2%還元のチャンス! 9/30まで
毎月記事を追加中。現在¥100~¥1000/1記事 を収載中 。1記事ずつよりも大変お得にご購読いただけます! 今後、記事が増えるごとに値上げも予定しておりますのでお早目のご購読がお得です✨

記事追加型なので、今が一番お買い得です✨ 3時のおやつが書いた全ての有料記事を含みます。 ✤体にやさしい厳選おやつレシピ ✤ 薬膳など養…

Amazon Payで支払うと最大2%還元のチャンス! 9/30まで

頂きました大切なサポートは、良い記事が提供し続けられるよう、noteでの自己研鑽の為の購読や勉強に使わせて頂きたいと思っております。