メンバーシップ「のんびり朝活部」Q&Aをまとめました
ゆるりと朝活続けていますよ。
今日は、子どもたちが続々と朝活に参加してきて、布団へ強制連行されました(笑)
布団の中で、できることも考えよう、と思ってます。
メンバーシップに関するご質問をいただきました。はじめての開設で、自分では気づかないこともあるので、とてもありがたかったです。
もしかしたら、質問してくださった方と同じように、メンバーシップに参加しようと思っても、不安や疑問を持たれる方もいらっしゃるかもしれません。
そこで今回は、メンバーシップ「のんびり朝活部」についての疑問点をQ&A形式にしてまとめました。すこしでも、イメージが湧き、不安が軽くなったらうれしいです。
1. のんびり朝活部ってどんなメンバーシップですか?
自分のペースで、朝活に取り組むためのコミュニティです。
コンセプトは、
「心にやさしく。」
心の調律を。意図した未来への架け橋に。
何がなんでも、ガツガツがんばる!
というイメージではなく、
静かにもくもくと、自分の内側を調えていくことを大切にしています。そして、しあわせな自分の生き方を追求し、未来を創造していく土台を育む場にしていけたらと考えています。
2. 朝が弱いのですが、それでも参加できますか?
大丈夫です。
毎日やらなければいけない、ということもありません。
早起きをする習慣を支える環境として、掲示板や投稿を活用していますが、参加は自由です。私自身、体調不良や子どものお世話でできない日も出てきます。自分のペースを大切にしてください。
また、
・朝活はしないけど、どんなコンテンツが投稿されているか気になる
・やまだめぐみや、朝活メンバーを応援したい
という参加の形も、とてもうれしいです。
3. 具体的に朝活の内容を教えて。
朝活といっても、画面越しにいっしょに作業する形ではありません。
こんな流れです。
①起きる(時間自由)
②メンバーシップの掲示板を見る
③掲示板にコメントや反応を残す(見るだけも可)
④それぞれ朝活を始める。→自由に終了
朝活を始める、静かなスタート地点を共有するイメージです。
4. 朝活は何時ごろですか?自由参加ですか?
自由参加です。
私は、4時半~7時頃に掲示板の投稿をする予定です。
投稿を見るタイミングは各自でオッケーです。
5. 掲示板はどんなふうに使いますか?
掲示板は、朝活の記録の置き場所です。
使い方の例:
・「今起きました」「白湯にはまってます」
・朝習慣にしていることを投稿。(Three good thingsとかもいいですね)
・今日行う朝活内容
・読むだけ
・リアクションだけ
見るだけ参加も大歓迎です。負担にならない時間の使い方をしていただけたらと思います。
6. その他、掲示板の活用はありますか?
掲示板を活用して、月に数回、小さなワークも実施します。
・新月の願いごとワーク
・未来創造ワーク
など。もちろん自由参加です。
7. メンバーシップ限定記事などはありますか?
あります。(これから執筆、追加予定)
【メンバーシップ限定記事】
・テキスト投稿(習慣化のコツ、潜在意識、質問やリクエストにお応え)
・音声配信(朝活で取り組んだことや学び)
テキスト投稿は、メンバー以外でも、単品の有料記事で購入可能です。(1本100~500円程度)
8. 過去の投稿はあとから読めますか?
メンバーシップ参加中は読めます。noteの仕様上、退会後はバックナンバーは読めません。
9. 料金はいくらですか?
プラン名:のんびり朝活部
月額:300円(初月無料)
10. プランは一つだけですか?
現在、プランは「のんびり朝活部」のみです。
11. 今後、有料マガジンや有料記事の投稿はありますか?
月数本程度、単品の有料記事を投稿します。(メンバーシップに追加しないものもあります)
マガジン形式は現時点では予定していません。
12. 辞めたい時はすぐ辞められますか?
はい。いつでも退会できます。
出たり入ったり。一カ月だけ入ったり。
どんな利用でもオッケーです。
13. 今後考えている活動内容はありますか?
頭の中で、ぼんやりと考えていることはあります。
・音声の瞑想配信→朝の瞑想会
・もくもく朝活(みんなで静かに朝活)
・みんなで小さなワークを実践
活動内容に合わせて、プランも増えるかもしれませんが、無理なく、ゆっくりとのんびり育てていければと思っています。
最後に
朝起きるのがしんどいな。かつての私はそうでした。
でも、朝起きると、
自分の心を見つめる時間。
励ましあえるやさしい場所。
そんなものがあるだけで、すこしだけ、今日も前向きな気持ちになれる。
しんどい日や、うまくいかない日も、
心にやさしく寄り添いながら。
のんびりと。あなたのペースで。
そんなゆるやかな場所を、いっしょに育んでいけたらと思います。
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