winform判断窗体是否已打开

方式1:

 foreach (Form frm in Application.OpenForms)
 {
    if (frm is youForm)
    {
       youForm.Activate();
       youForm.WindowState = FormWindowState.Normal;
       return;
     }
 }
 Form youForm = new Form();
 youForm.Show();

方式2：

Form1 F1 ;

if(F1 == null || F1.IsDisposed)
{
   F1 = new Form1();
   F1.Show();//未打开，直接打开。
}
else
{
   F1.Activate();//已打开，获得焦点，置顶。
}

方式2 个人认为 如果说子窗体很多，也得实例化很多个，总感觉不太好，求大神指点！