思维方式多刻意训练

复盘思维，可能是唯一一个通过后天不断训练，能填平智商差的思维能力。当一个人习惯了复盘自己曾经的错，就会在奋斗的路上，越来越了解自己，从而事半功倍。

      企业管理中有一个飞轮效应。使静止的飞轮转起来，刚开始你必须要花很大的力气，每转一圈都非常费力。

     但其实，每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动的越来越快。达到一个很高的速度时，无需耗费更大的力气，飞轮就能够保持原来运动的状态。

       复盘来源于棋类术语，它的含义是：

      指下完这盘棋后，从以前的对垒中发现自己的错误，在什么情况下会犯错。为什么会犯错，反思除了这种做法外还有哪些更好的解决办法。

      《原则》的作者瑞 • 达利欧说：

        “回头来看，我曾经的一败涂地是在我身上发生过的最美好的事情之一，因为他让我变的谦逊，而我正需要用谦逊来平衡我的攻击性。”

       如果一个人固守着舒适区，不顺眼的人就回避，不喜欢的活动就不参加，渐渐地，舒适区也会越来越窄。

     换位思考可以增强人的共情能力。

     在弗洛伊德的人格结构论中有三个层次：

     本我 ---  自我  ----  超我

   本我就是指人类的原始需求，如吃喝拉撒睡等需求。

   自我是人在适应现实生活中的“我”，会根据现实环境采取变化;

   超我是有理想有道德规范的自我，能够跳出环境的漩涡，客观分析事情反思自己。

  人的成长过程，就是自我不断打败“本我”的过程，能对心理能量产生充分而有效的约束和控制。

  人会换位思考的人，很大程度上还生活在本我的层次，“自我”能力极弱时，三个层次就是会失去平衡，从而使人格不健全。