VMware Workstation 虚拟机安装与配置全流程指南（保姆级教程）

摘要：本教程专为运维新手、学生及需要在本地搭建虚拟化平台的开发者设计。通过本文，您将系统掌握使用 VMware Workstation 创建和配置虚拟机的全流程，涵盖软件下载、虚拟机创建、镜像添加与系统配置等核心步骤。教程亮点包括：图文并茂的实操指引、硬件参数配置建议、Rocky Linux 镜像实战示例，以及常见注意事项总结。无论您是学习 Linux 系统管理、搭建测试环境，还是进行软件开发，本教程都将助您快速上手 VMware，构建稳定高效的虚拟化环境。

一、下载 VMware Workstation

官网下载：Fusion and Workstation | VMware

二、安装 VMware

安装过程略（按向导默认安装即可）。

三、创建虚拟机

这里只是第一步创建一个新的虚拟机，就相当于我们买了一台新的电脑。

步骤概览：创建虚拟机是一个多步骤的向导过程，下面通过表格形式展示关键步骤和对应的界面截图，方便您对照操作。

步骤	操作说明	界面截图
步骤 1：初始界面	安装 VMware 后打开就是这个界面，这是 VMware Workstation 的初始界面。
步骤 2：创建虚拟机	点击"创建新的虚拟机"，开始创建流程。这里选择"自定义（高级）"以获得更多配置选项，然后点击"下一步"。
步骤 3：硬件兼容性	选择虚拟机硬件兼容性，推荐保持默认（最新版本），直接点击"下一步"。
步骤 4：操作系统安装	选择"稍后安装操作系统"，这样我们可以先配置虚拟机硬件，稍后再挂载系统镜像。
步骤 5：操作系统选择	选择客户机操作系统，运维方向一般选择"Linux"，版本选择您想要安装的服务器版本（RHEL 系或 Debian 系）。
步骤 6：虚拟机命名和位置	设置虚拟机的名称和存放位置。建议将虚拟机存放在 D 盘，并创建一个专门文件夹来管理虚拟机文件。
步骤 7：处理器配置	处理器配置一般默认数量是 2 个处理器，每个处理器内核数量为 1。可根据主机性能适当调整。
步骤 8：内存分配	虚拟机内存按照需求分配。虚拟机不运行时不会占用宿主机内存，建议分配 2GB-4GB 内存。
步骤 9：网络类型	网络类型直接保持默认"NAT"模式，这样虚拟机可以通过主机网络访问互联网。
步骤 10：I/O 控制器	I/O 控制器类型推荐保持默认设置，点击"下一步"继续。
步骤 11：磁盘类型	磁盘类型选择 SATA，这是目前最常用的磁盘接口类型。
步骤 12：磁盘创建	选择"创建新虚拟磁盘"，为虚拟机创建一个新的虚拟硬盘。
步骤 13：磁盘容量	磁盘容量推荐在 20-60GB 之间，根据个人需求调整。建议选择"将虚拟磁盘拆分成多个文件"。
步骤 14：完成创建	点击"完成"，虚拟机就创建好了。此时会返回 VMware 主界面，显示新创建的虚拟机。

关键提示：创建虚拟机时，大部分设置可以保持默认。最重要的是合理分配内存和磁盘空间，确保主机有足够资源。

四、添加镜像

因为我在安装虚拟机的时候选择的是 Rocky，在后续添加镜像的时候添加的是 Rocky 镜像。

在阿里云镜像官网上有许多免费的开源镜像供我们来使用。

Rocky 镜像下载地址：rockylinux安装包下载-开源镜像站-阿里云

步骤 1：打开虚拟机设置

安装完成后，双击刚才创建好的虚拟机，在虚拟机设置界面中点击"CD/DVD (SATA)"选项来挂载系统镜像。

步骤 2：挂载 ISO 镜像文件

在"连接"框中选择"使用 ISO 映像文件"，然后点击"浏览"按钮，选择从官网下载好的 Rocky Linux 镜像文件，最后点击"确定"完成挂载。

操作要点：确保选择的 ISO 文件完整无误，挂载成功后虚拟机的 CD/DVD 设备会显示已连接状态。

五、镜像配置

步骤 1：启动安装界面

打开虚拟机后，首先会显示 Rocky Linux 安装启动界面。如果是第一次安装镜像，建议选择第二个选项"Test this media & install Rocky Linux"，先校验安装介质完整性（检查 ISO 文件是否有损坏），然后再进入安装。

步骤 2：选择安装语言

这里是虚拟机使用的语言选择界面。新手建议先选择"中文（简体）"，后续熟练后可以改成英文界面。

步骤 3：配置安装目标位置

选择"安装目标位置"进行磁盘分区配置。对于新手，建议直接点击"完成"让系统自动分配磁盘空间，系统会使用默认的分区方案。

步骤 4：设置 root 账户

选择"ROOT 密码"选项，设置 root 账户密码。root 用户是系统的超级管理员，拥有最高权限。记得勾选"允许 root 用户使用密码通过 SSH 登录"，这在工作中远程连接虚拟机时非常有用。

步骤 5：创建普通用户

这里是创建普通用户账户，可以理解为系统管理员，权限比 root 用户低一个等级。建议创建一个日常使用的普通账户，避免直接使用 root 账户操作。

步骤 6：开始安装系统

点击"开始安装"按钮，系统将开始安装过程。由于 Rocky Linux 10.1 是 Desktop 桌面带图形界面版本，安装过程会比服务器版稍慢，请耐心等待。

步骤 7：完成安装并重启

安装完成后点击"重启系统"按钮，系统将自动重启。重启后即可进入新安装的 Rocky Linux 系统，虚拟机安装全部完成。

配置要点：首次安装建议校验介质完整性；语言选择中文便于操作；磁盘分区使用自动分配；务必设置强密码并启用 SSH 登录。

六、总结

通过以上步骤，您已经成功完成了 VMware 虚拟机的安装和配置。关键步骤总结如下：

• 软件准备：从官网下载 VMware Workstation 并完成安装。
• 虚拟机创建：按照向导逐步配置硬件参数，注意内存和磁盘空间的合理分配。
• 镜像添加：从阿里云等镜像站下载所需系统镜像，并正确挂载到虚拟机。
• 系统配置：完成语言选择、磁盘分区、用户账户设置等初始化工作。

注意事项：

1. 确保主机有足够的硬件资源（建议至少 8GB 内存，20GB 以上磁盘空间）。
2. 虚拟机不运行时不会占用主机内存，但运行时会根据配置占用相应资源。
3. 首次安装系统时建议校验安装介质完整性，避免因镜像损坏导致安装失败。
4. 根据实际需求选择合适的 Linux 发行版和版本。
5. 配置完成后及时创建快照，便于后续恢复和测试。

掌握虚拟机技术是运维和开发人员的基础技能，希望本教程能帮助您快速上手 VMware 虚拟化环境搭建。