不觉得累[转]

作者：生活的法门   出处-中国SOHO网

善导大师在一天内连续作了七次演讲，但仍是精神抖擞，一点也没有疲惫之态。
    “师父，您作了七次演讲，为什么还不觉得累？”一位弟子问道。
    “因为，”他回答道，“我对自己演讲中的每个内容都有绝对的信念。我对自己的信仰充满了热情。”
    这就是秘密所在，他对演讲注入了满腔热情，所以才会乐此不疲。如果你做事时能够集中心思、全身心地投入，那你也会觉得精力充沛、干劲十足。相反，当你对生活失去兴趣，感到前途一片迷茫和暗淡时，你常常就会觉得自己身心交悴、精力不够。
    
    由于你的思想变得索然无趣，所以你即使什么事都不做也会感到疲倦。其实你完全可以自己不累。你要培养自己对一些事物的兴趣，并全身心投入其中，锲而不舍，持之以恒。你要把自己从“缺乏兴趣、容易疲惫、生活无趣”这种恶性循环中摆脱出来。你要有自己的追求、并为实现追求积极奋斗。不要整天怨这怨那，而要想想自己做得怎么样；不要光等别人去做，而要看看自己有没有做。
    
    如果你能够将注意力集中到自己的外在行为上，那你往往不觉得疲惫，相反，如果你没有追求的目标、没有愿意干的事来，那你不疲惫才怪呢。没有目标的引导和激励，你的精力就犹如一盘散沙，越变越细，越变越没有力量，乃至最后消失得无影无踪。你越把注意力集中于自己的身上，就越觉得自己的问题很大，越容易感到疲惫。
    
    你应该转移自己的注意力，更多的关注外在的行为，并且更好融入自己的事业(学习）中。你越关注外在的行为，越融入自己的事业（学习），就越能拥有能量、保持精力旺盛！