【stable diffusion教程】一文带你从0开始快速入门SD（Stable Diffusion）_哩布哩布和端脑云

最新推荐文章于 2026-03-17 00:04:22 发布

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前言

有些朋友可能对Stable Diffusion绘图充满了兴趣，但是由于其丰富的功能和复杂的操作界面，让人望而却步，迟迟未能踏入学习的大门。

今天，我想与大家分享一个零基础小白如何学习Stable Diffusion绘画的经验。或许这种学习方式比深入探究实操技巧更具启示价值。

Stable Diffusion相较于其他绘图工具，例如即梦、可灵、Midjourney等，其功能更为丰富，操作界面更为复杂，学习点众多，相应的学习成本也随之提高。

在我个人的学习经验中，在初始阶段，我并不想深入了解过多的知识。我首先关注的是Stable Diffusion究竟是什么，它具有哪些功能，以及如何使用它，快速地生成图片，体验其功能。那些高级的，如controlNet、炼丹等进阶功能，我会暂时放在次要位置。

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当我对以上基础问题有了清晰的了解后，虽然这个基础在Stable Diffusion的庞大知识体系中只是冰山一角，但我已迈出了从0到1的重要一步。建立在这个基础之上的后续学习，无论是从1到10还是10到100，都会变得更加顺畅。

因此，我想强调的是，当我们学习新东西时，应该首先找到一个最简单的学习路径，迅速掌握其基础部分。不必一开始就追求完美，试图掌握所有的知识点。过大的学习曲线可能会让我们无法达到预期的目标。遵循这种由简到繁、由易到难的学习方法，我们将更顺利地掌握新技能。

本篇的目录结构也是根据我的学习过程而设计的，看看我是如何快速出第一张图，跑通出图的最小闭环。

一、什么是Stable Diffusion？

Stable Diffusion的中文名称是“稳定扩散”，简称SD。

它是一个开源的Al绘画模型，由CompVis团队和StabilityAl合作开发。它能够根据用户提供的文本描述生成高质量的图片。

简单的说SD类似Midjourney、可灵、即梦，和他们一样能文生图或是图生图，只不过SD绘图相关的功能更多，可控性更强，所以可以学习的知识点也更多。

二、什么是Stable Diffusion WebUI？

SD是靠代码运行，因此使用时需要各种指令调用，非专业人士的学习难度非常大，因此在GitHub上，一位名为automatic1111的大佬把所有东西整合起来，整合起来后还有一个方便操作的界面，我们看到的SD操作界面就是WebUI，我们只需访问WebUI即可使用SD绘图。

放心，后续章节会给大家展示webui长什么样子。

三、Stable Diffusion能干什么？

SD的核心能力就是“绘图”，SD所有的核心功能都是围绕这两个字服务。例如文生图、图生图、局部重绘、高清修复、画面控制、炼制模型等。

四、怎样能使用Stable Diffusion绘图？

SD绘图有2种方式，一种是在本地运行SD，另一种方式是在云端部署SD。

1、本地运行：

需要下载安装包在本地安装，这个对你电脑的配置要求比较高。如果你只是想玩玩SD，做做自媒体，是个非专业绘图的人，使用云端部署的方式就足够了，没有必要为了使用SD去花几万块钱专门买个电脑来运行SD。

优点：免费。

缺点：对电脑配置要求高。

2、云端部署：

推荐几个能在网页端使用SD的平台：

哩布哩布AI（LiblibAI)，网址：https://www.liblib.art/
端脑云（Cephalon Cloud），网址：https://cephalon.cloud/#/aigc

C站（civitai)，网址：https://civitai.com/

优点：对电脑配置基本无要求，只需使用电脑浏览器访问网址即可使用。

缺点：收费，但是收费也不贵。

五、实战：使用webUI出第一张图

把前面的基本问题都弄清楚后，我们终于可以开始用SD绘图了。

接下来就使用哩布哩布AI网来出第一张图，为什么选择哩布哩布网？因为每天都有免费算力赠送，能让大家在学习阶段减少成本。

操作步骤：

1、登录liblibAI：https://www.liblib.art/

2、点击“在线生图”

3、选择参数和写入提示词，如果不会操作就模仿我的参数

CHECKPOINT：是SD的大模型，也叫底膜，出图必须选择一个大模型。要出写实类的图片就选写实大模型，二次元图片就选择二次元大模型。

VAE：指的是变分自编码器（Variational Autoencoder）。这个大家了解一下就行，不需要设置，按默认即可。

提示词：就是写你想要什么样的图片，要什么写什么，可将中文翻译成英文，可直接复制我的提示词体验一下：

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负向提示词：就是写你不需要出现的，例如低质量、模糊、畸形的手等，可保持默认。

接下来是参数设置：