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  • フランス人は10着しか服を持たない (だいわ文庫 D 351-1)

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フランス人は10着しか服を持たない (だいわ文庫 D 351-1)

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★累計80万部のベストセラーが文庫化!

高級料理を食べて、たくさん買い物をして、
あちこち旅行をしても、
心からの満足を感じられないあなたへ。

典型的なカリフォルニアガールだった著者は、
フランスの貴族の家にホームステイすることになる。
その家を取り仕切るマダム・シックから学んだのは、
毎日を“特別な日"のように生きること。

*間食はせず、食事を存分に楽しむ。
*上質なものを少しだけ持ち、大切に使う。
*日常の中に、ささやかな喜びを見つける。
情熱的に、お金をかけずに、生活を心から楽しむ方法が満載。

◎目次 Introduction 日常が突然、特別なものに見えてくる

Part 1 食事とエクササイズ
Capter1 間食はシックじゃない
Capter2 食べる喜びを我慢しない
Capter3 面倒がらずに体を動かす

Part 2 ワードローブと身だしなみ
Capter4 10着のワードローブで身軽になる
Capter5 自分のスタイルを見つける
Capter6 ノーメイクみたいにメイクする
Capter7 いつもきちんとした装いで
Capter8 女らしさを忘れずに

Part 3 シックに暮らす
Capter9 いちばん良い持ち物をふだん使いにする
Capter10 散らかっているのはシックじゃない
Capter11 ミステリアスな雰囲気を漂わせる
Capter12 物質主義に踊らされない
Capter13 教養を身につける
Capter14 ささやかな喜びを見つける
Capter15 質の良さにこだわる
Capter16 情熱をもって生きる
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出版社より

文庫フランス人パネル

商品の説明

著者について

ジェニファー・L・スコット
南カリフォルニア大学卒業。大学3年生のときにフランスのソルボンヌ大学、パリ・アメリカ大学へ留学。典型的なカリフォルニアガールだったが、パリの由緒ある貴族の邸宅で暮らすことになり、マダム・シックに出会う。女性として、妻として、母としてのマダムの生き方に感銘を受け、シックなライフスタイルに目覚める。2008年よりライフスタイルブログThe Daily Connoisseurを執筆。アメリカの物質主義に踊らされる生活に異を唱え、美しく心豊かな暮らしやシックなおしゃれを提案。パリで学んだ素敵な暮らしの秘訣を紹介した連載記事が大反響を呼ぶ。それをもとに、各テーマをさらに掘り下げて1冊にまとめた本書は15カ国で刊行され、日本でベストセラーに。続編『フランス人は10着しか服を持たない2』に続く、待望のシリーズ第3弾『「凛とした魅力」がすべてを変える』も発売中。イギリス人の夫と3人の子どもとともに、カリフォルニア州ロサンゼルスに在住。毎年ヨーロッパに滞在し、つねに新たなインスピレーションを得て、シックなライフスタイルの秘訣を発信し続けている。

神崎朗子
翻訳家。上智大学文学部英文学科卒業。おもな訳書に『フランス人は10着しか服を持たない』『フランス人は10着しか服を持たない2』『スタンフォードの自分を変える教室』(以上、すべて大和書房)、『やり抜く力』(ダイヤモンド社)がある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 大和書房
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/5/12
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 本の長さ ‏ : ‎ 264ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4479306501
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4479306504
  • 商品の重量 ‏ : ‎ 180 g
  • 寸法 ‏ : ‎ 14.8 x 10.5 x 2 cm
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 45,194位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.2 (1,767)

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カスタマーレビュー

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お客様のご意見

お客様はこの本について、以下のような評価をしています: 読みやすさが高く評価されており、さらっと読める内容で楽しく読めたと好評です。また、生き方の1つの参考になると感じており、丁寧な暮らしを意識できる本だと評価されています。 内容面では、フランス人から学んだ人生の教訓をまとめたような内容だと評価しています。 一方で、要点がまとまっておらず、低レベルなHow to本に騙されてしまったという指摘もあります。
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69人のお客様が参考になるに言及し、65人が肯定的、4人が否定的です
お客様はこの書籍について、生き方の1つの参考になったと評価しています。丁寧な暮らしを意識できる本だと感じており、フランス人から学んだ人生の教訓をまとめたような内容だと好評です。また、禅に似た内容で、無駄使いや大量消費に対する考え方が指摘されています。全体的に、多くの読者にとって良い刺激を与えたという意見もあります。
参考になりました。 家の中だから、どうでもいい服を着てるんでなくて、 いつも自分の「好きな」服を着ること。 なるほどな~と。 物も少なくなるし、 第一「自分はどういう人間か」てのが、 自分自身の中でも整理されて来ると思います。...もっと読む
...服を10着しか持たないことで質のいいもの、自分が来ていて嬉しくなるような服だけを着なさいというのは大変参考になった。自分が大して着ない服を断捨離していって残った気に入った服だけを着るやうになってからの気持ちよさに通じる部分があって良かった。...もっと読む
...に住んでいたので、本編で書かれているアメリカでの日常が手にとるように分かった上での感想としては共感できる部分が多かった。ワードローブ数の部分に視点が行きがちだが、衣食住含めた日常を丁寧に過ごしましょうと言うアドバイスとして受け取れば好印象だと思う。...もっと読む
...どれも参考になるものばかりで、すぐに実践できる内容となっています。例えば、許容範囲内で一番いいもの、気に入ってるものを普段から使うこと。 これはとても気持ちが良く、今までもったいないと思っていましたが、実際にやってみるとかなりの満足感や自己肯定感が得られます。...もっと読む
69人のお客様が読みやすさに言及し、58人が肯定的、11人が否定的です
お客様はこの本の読みやすさを高く評価しています。楽しく読め、さらっと読める本だと感じています。また、多くの方に読んでほしい本だと感じているようです。著者の文章も親しみやすく、何度も読み返したいと思える内容です。人生を上質なものに変えるためのヒントが盛りだくさんで、引き込まれたという声もあります。
図書館で借りて良かったのでKindleで購入。読みやすいですよ。ただ後半はイマイチというかちょっと飽きました。もっと読む
...思っいましたので、本にあるように少ない枚数の方が多いのは意外でした。 洋服も量より質なのですね。楽しく読めましたもっと読む
話題の本だったので、今更ながら読んでみました。 読みやすくて、なかなか面白かったです。もっと読む
男でも参考になることが多く、読んでよかったですもっと読む
58人のお客様が内容に言及し、42人が肯定的、16人が否定的です
お客様はこの書籍について、以下のような評価をしています: 出会えてよかった一冊であり、立ち読みで十分な内容だと感じています。主題自体は素晴らしいと高く評価されており、素直に受け入れられる本だと感じているようです。特にいちごのタルトの話が印象的で、普段の生活に取り入れやすいエピソードがあると述べています。また、洗礼された無駄のないパリジェンヌとして紹介されている点も好評です。
おすすめの1冊です。 タイトルに惹かれて読んでみました。 読んでみてください。きっと何か感じ取れると信じてます。 心豊かな人生を😄もっと読む
...どれも参考になるものばかりで、すぐに実践できる内容となっています。例えば、許容範囲内で一番いいもの、気に入ってるものを普段から使うこと。 これはとても気持ちが良く、今までもったいないと思っていましたが、実際にやってみるとかなりの満足感や自己肯定感が得られます。...もっと読む
タイトルに惹かれて買ったが、良品を大事にする、生活の豊かさは質から等、ありきたりの内容であまり為にはならなかった。 所々矛盾点も感じて、著者が実際に実践しているのかも疑問。この本がベストセラーな理由も私には謎でした。もっと読む
とても刺激になり、ステキな本でした。 今現在も、いろいろ参考にして、生活に取り入れています!!もっと読む
12人のお客様がデザインに言及し、12人が肯定的、0人が否定的です
お客様はこの本のデザインを高く評価しています。凄くきれいでたまげたと感じており、ブックカバーのイラストも素敵だと好評です。また、書籍本体のデザインも素敵だと感じているようです。
発送も素早く、綺麗な本でした。もっと読む
題名に興味があったのと、表紙がとても素敵だったので購入しました。他に読んでいる本があって、それを読み終えてからフランス人は10着しか服を持たない〜を読みたいと思います。きっと内容もおしゃれなんだと思う。読んで参考にして真似をできる所があれば良いな。もっと読む
本も綺麗で、家内も満足したようです。よかったです。内容は男のわたしにはぴんときません。もっと読む
最近買った本の中で、久しぶりの・・・な本です。イラストがかわいいので星を1つ追加しました。...もっと読む
8人のお客様が心理的影響に言及し、8人が肯定的、0人が否定的です
お客様はこの本の心理的影響について高く評価しています。多くの満足感や自己肯定感を得られ、穏やかな気持ちになれると感じています。また、シックな暮らしを手に入れたいという願望も持っています。内側からにじみ出る強さや優しさが魅力だと再認識し、人生を豊かにする効果があると報告しています。
周りの人との距離の取り方、愚痴ばかりの人から遠ざかろうというメッセージにとても共感しました。最近、ある人との関係を見直したばかりで、自分に我慢が足らなかったのかしらとクヨクヨしていたのですが、それで良かったのだと背中を押してもらいました。前に進みます!もっと読む
穏やかな気持ちになれる。大人の女性を目指したくなる。もっと読む
帯の『心からの満足を感じられないあなたへ』に惹かれて読了。 若いレディ向けの為だけでは無い、シックなライフスタイルは魅力的。中身の濃い一冊です。 フランス貴族の家にホームステイ、とかミステリアスな雰囲気を保つ方法、...もっと読む
...これはとても気持ちが良く、今までもったいないと思っていましたが、実際にやってみるとかなりの満足感や自己肯定感が得られます。 私はお金持ちに強い憧れを持ってきましたが、この本を読んで少し考え方が変わってきました。...もっと読む
18人のお客様が分かりやすさに言及し、12人が肯定的、6人が否定的です
お客様はこの書籍について、分かりやすさと内容について意見が分かれています。シンプルに、贅沢に、自分らしく生きるバイブルとして高く評価しています。物語調になっていて入りやすく、すぐに実践できるヒントが散りばめられているため、毎日の繰り返しを嫌な気分になった時に繰り返し読むのも良いという声があります。一方で、要点がまとまっておらず、読みにくいと感じる方もいます。また、後半はイマイチというか、ちょっと飽きたといった指摘もあります。
...も興味があって、最近フランスの方が書かれた本などいろいろ読んでいますが、アメリカ人から見たフランスは、私達今の日本人にも頷けることが多く、わかりやすかったです。参考になりました。もっと読む
...そのくせどこか上から目線で、「教えてあげている」的な口調にはだんだん腹が立ってきました。こんな低レベルなHow to本に騙されて、フランス人やパリに憧れたり、ましてや「生きていくヒントになった」とかいう日本人、もう少しまともな本で勉強しましょう。もっと読む
服の活用に役にたつかなと軽い気持ちで求めたのですがこの価格でお釣りが来るほどとても充実した内容です。 すぐに実践できるヒントが散りばめられていて、これからも毎日の繰り返しが嫌な気分になったら繰り返し読もうと思える本です。 まずはこの本に出会えた喜びを感謝したいです。もっと読む
...なぜなら、「普通の暮らし」をしていたからです。 この本の中でも、「普通の暮らし」がいかに大切かが、とてもよく分かりやすく、具体的に記載していました。特別な事でない、普段の暮らしの中にある小さな幸せを見つけ、大切にする暮らし方...。...もっと読む
12人のお客様が文章に言及し、8人が肯定的、4人が否定的です
お客様はこの書籍について、著者の表現力を高く評価しています。訳が素晴らしいと感じており、しっかりと記述されていると好評です。また、著者の素直で豊かな感性がぴったりの日本語訳だと評価する声もあります。一方で、章ごとのまとめはまあいい事や具体的なフランスでの出来事がわかりやすく書かれているという意見があります。一方で、後半では同じことを何度も繰り返してタイトルより深くは書いていないという指摘もあります。また、フランス推しがくどいと感じる方もいるようです。
人生観が変わったというくらい影響されました! キチンと生活することの気持ち良さを知りました。文章も読みやすかったです。 この本のおかげで私のクローゼットは今とってもキレイです!もっと読む
日本人なら当たり前のことしか書いていないが 大量消費社会ということを考えると「改めなくては」と思うところもある。 そしてアメリカ人がヨーロッパの文化にカルチャーショックを受けただけ、というとらえ方もできる。 著者はかなりフランスに憧憬を持っているようなので...もっと読む
作者の表現力、訳が素晴らしい。まるで自分が留学して経験しているかのように引き込まれました。 分かりやすく服という外見から、自身の内面を見つめなおせる素敵な本です。 時折読み返したくなるような参考書的存在になりました。もっと読む
著者の素直で豊かな感性がぴったりの日本語訳で、楽しくよみました。 物と向き合うという事は生活のすべて、生き方に関わってくる事だとあらためて感じました。もっと若い時にこの本 に出会っていたらと思いつつ、生活全般を見直しています。...もっと読む
11人のお客様が考え方に言及し、7人が肯定的、4人が否定的です
お客様はこの書籍について、活きる哲学書だと評価しています。日本の文化や思考との差異を学ぶことができ、日本的な考え方に気付かされたという声があります。また、著者のあまりにも表層的な考え方にも疑問が湧くという指摘もあります。服が好きな人や服に囲まれて生活するのが幸せだという意見もありますが、著者の実際の実践力については疑問を感じています。ワードローブ数の部分に視点が行きがちだが、衣食住含めた日常を丁寧に過ごしましょうというアドバイスとして受け取れば好印象を与えるかもしれません。
色々考えさせられました。昔は日本人にもあった精神なのに、いつしか失われた。それに気付かされました。もっと読む
...次に、服が大好きな人は服に囲まれて生活するのが幸せだろうし、著者の考えの押し付けが含まれている気がする。 そして、断捨離後の著者よりわたしの手持ち服の方が少ない(笑) 最後に、この本を読んでからクローゼットの片付けをしたので、部屋が綺麗になりました。ありがとうございました。もっと読む
考え方が変わりました。 これからの生活の中でも取り入れていきたいですし、取り入れなければ!と思ってます。 何回も読み返したくなります。もっと読む
私自身は考え方がとても著者とフィットして読んで良かったと思える本でした。 クラシック好き、本物思考の方には素直に受け入れられると思います。 ファーストファッション好き、使い捨てOKの方にはどうでしょうか?もっと読む
本当に豊かな暮らしとは
星5つ中5つ
本当に豊かな暮らしとは
日常のささやかな事に楽しみを見い出す。 それが幸せへと繋がる。やはりそこに通じるんだなと実感。 物質的なことに価値を見出したり物を多く持つことが本当に大切な事ではない。 「どう生きるか」 今の日常を優雅に探す。 私も初心に帰って今まで以上に楽しく日常を過ごす事に専念しようと思いました。
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日本からのトップレビュー

  • 星5つ中5つ
    『シック』な生き方の教科書
    2026年6月22日に日本でレビュー済み
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    楽しく読めて、

    実際に生活に活かせる小さな知恵が詰まってる本です。

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  • 星5つ中4つ
    為になり、
    2026年5月25日に日本でレビュー済み
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    おもしろい。本でした!

    このように生活できれば幸せかもと思って読み切りました。

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  • 星5つ中5つ
    最も簡単に習慣変更が出来る
    2026年1月3日に日本でレビュー済み
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    自分自身を大きく変えることは容易ではないが、少しの意識変更であれば容易である

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  • 星5つ中3つ
    フランスではそうだとして、日本では?
    2026年6月29日に日本でレビュー済み
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    生活習慣を正す指針としては使える。そういった意味では一読を勧めてもいい書籍ではある。

    ただし、内容は日本人基準ではけして画期的と感じられるものではないと思う。風土や文化の違いも考慮しつつ日本の古き良き暮らしを見つめ直した方が、各々の生活を整える目的には適うだろう。

    2人のユーザーが役に立ったと感じています
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  • 星5つ中5つ
    人生を輝かせるヒントが
    2024年8月2日に日本でレビュー済み
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    人生を輝かせるヒントが散りばめられた素敵なエッセイ。

    すぐに実践できる内容が多く楽しく読めた。

    3人のユーザーが役に立ったと感じています
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  • 星5つ中5つ
    物語調なのに哲学書
    2025年5月30日に日本でレビュー済み
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    様々な著名人が勧めていてずっと気になっていた本書。暮らしやミニマムライフについて発信をしている方のベースの考え方がここには入ってる。物語調になってるからとっても入りやすい。繰り返し読んでシックな暮らしを手に入れたい。

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  • 星5つ中4つ
    上品なフランス家庭のライフスタイルを紹介した本です。
    2016年9月13日に日本でレビュー済み
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    2014年の発売当時から知っていたのですが、

    タイトルから、女性向けの断捨離系の本と思い込み、

    手に取ることはありませんでした。

    しかし、2年経っても売れ続けていることもあり、

    ついに購入しました。

    読み終えてた感想ですが、

    タイトルから予想した内容と違っていたのですが、

    期待以上に面白く心に残りました。

    アマゾンのランキングでもわかるのですが、

    本書は文学や歴史のランキング上位の本で、

    「フランス人のライフスタイル文化を紹介する本」

    というのが率直な感想です。

    多くの方が私と同じように、

    オシャレなフランス人は、どんな考え方やテクニックで

    10枚をセレクトをするのだろう。

    といった興味が購入の理由とおもうのですが、

    洋服のセレクトの記載は全体のごく一部でした。

    ちなみに原題は「Lessons from Madame Chic」で、

    副題の「パリで学んだ“暮らしの質"を高める秘訣」

    のほうが内容を適切に表現しているように感じます。

    うまいタイトルを考えた編集者の方に完敗です。

    本書のポイントは、生まれながらの大量消費と、

    ラフなライフスタイルに慣れたアメリカの若者が、

    大量消費やラフな暮らしと相反する

    フランス留学を体験し、衝撃を受けたということです。

    たとえば、最初の章では、

    留学初日の晩にお腹がすいて、深夜パジャマのまま、

    冷蔵庫を物色して、ホストファミリーのお母さんに

    見つかって、びっくりされた出来事が紹介されます。

    何がまずかったかというと、

    若い女子が夜中に冷蔵庫を物色することではなく、

    パジャマのまま自分の部屋から出たことです。

    つまり、パジャマはあくまで”部屋”着であり、

    部屋の外に出るときは、たとえ家の中でも

    きちんとした格好で出なくては行けないのです。

    本書に記されるのは、

    そうしたキチンとした暮らしの様子であり、

    そのキチンとした暮らしの一つとして、

    フランス人は、

    (自分に似合う上等な洋服を)

    フランス人は10着しか服を持たない

    というライフスタイルが有る訳です。

    私もいつの日か、

    本書を携えてフランスに行き、

    内容が正しいかどうか、

    この目で観てきたいと感じた一冊です。

    29人のユーザーが役に立ったと感じています
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  • 星5つ中5つ
    購入して良かったです。
    2024年12月14日に日本でレビュー済み
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    以前から興味があり購入しました。

    断捨離します。

    5人のユーザーが役に立ったと感じています
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